「 えふびー 」一覧

今年もよろしくお願いいたします。

今年もよろしくお願いいたします。

今日から2016年の新代田の通常の練習がはじまりました。 あらためまして今年も一年宜しくお願いいたします。 今年もレッツスイムをはじ...

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Let’s 100m×50本@新代田 レベルを5段階に分けて実施!【1月17日開催】

Let’s 100m×50本@新代田 レベルを5段階に分けて実施!【1月17日開催】

フォーム作りも大切ですが、長距離泳にはとにかく泳ぎ込みが大切! スイミングスクールでフォームの練習はやってるけど、タイムは頭打ち!という方...

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今年も一年ありがとうございました!

今年も一年ありがとうございました!

こんにちは、さくです。 今年最後のレッツスイムが終了しました。 新代田の今年最後のメニューは、100m×16本を2set。 「10...

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今年のラスト前は75m三昧

今年のラスト前は75m三昧

こんにちは、さくです。 レッツスイムは今年も残すところ、あと1回となりました。みなさん、泳ぎ残しはないですか? この時期になると...

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南の島からのクリスマスプレゼントは届きましたか?

南の島からのクリスマスプレゼントは届きましたか?

昨日のクリスマスイブ、南の島のサンタクロースから素敵なプレゼント(宮古島トライアスロンの抽選結果)が届いた方もいるのでは? 当たった人も、...

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坂本 陸 

坂本 陸 

プロフィール 坂本 陸 Sakamoto Riku 生年月日:1993/5/10 牡牛座 血液型:不...

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佐藤 慶太

佐藤 慶太

プロフィール 佐藤 慶太 Sato Keita 生年月日:1974/10/02 てんびん座 血液型:...

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今日の消費カロリー

今日の消費カロリー

クリスマスイブの夜みなさんいかがお過ごしでしょうか? 年末になり参加者が減ってくるかなと思っていたのですが、逆にいつもの平日以上になっ...

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日の出の前から泳ごう!

日の出の前から泳ごう!

今日は「冬至」ですね。今夜はみなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入浴でしょうか? 冬至は、簡単に言ってしまうと「一年でもっとも昼間が短い日」...

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初詣!龍宮様お参りスイム@葉山長者ヶ崎【1月11日開催】

初詣!龍宮様お参りスイム@葉山長者ヶ崎【1月11日開催】

【集合場所】 オーシャンスイム:葉山長者ヶ崎海岸周辺 集合:大海荘 【時間】 13:00~14:00(集合時間1...

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