「 えふびー 」一覧

山手線1周ランニングでは物足りない方の為に

山手線1周ランニングでは物足りない方の為に

先日の山手線1周ランニング終わり参加した方はやっと筋肉痛が解消された頃ではないでしょうか?今年のランニングイベントも一段落。ではないですよ!...

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水泳の基本!ストリームライン。

水泳の基本!ストリームライン。

毎週火曜日に体操場で実施しているTRXを皆さんに気に入っていただけている様子。 毎回本数がちょっと足りなくなっていきていて、持参してくれる...

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来年のスケジュールは?

来年のスケジュールは?

こんにちは、さくです。 今年も残すところ、あと半月となりましたね。 日曜日は、この時期恒例の『山手線一周ランニング』に行ってきました...

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川戸 慎一

川戸 慎一

プロフィール川戸 慎一 Kawato Shinichi 生年月日:1975/1/13 血液型:A型 出身地:神奈川県藤沢市 在住:神...

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山手線1周ランニング!

山手線1周ランニング!

山手線1周ランニング参加の皆さんお疲れ様でした。 8回目にして初の雨の中のランニングとなってしまいましたが、そのせいかどうか各チーム予...

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ひさびさの潜水大会

ひさびさの潜水大会

なーんか、ここのところ、無性に甘いものが食べたくなる、さくです。 今日の新代田では、ひさしぶりに潜水大会をおこないました。以前は、定期...

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NEWウエットスーツ販売開始!

NEWウエットスーツ販売開始!

まずは休講のお知らせ! 13日(日)、レッツスイム新代田は施設の都合によりお休みとなります。 なお、品川(am7:15~8:45)、...

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arena Freestyle Breather

arena Freestyle Breather

今朝のドリルは呼吸の練習。クロールの呼吸は顔の半分が水面の下にあっても頭が水面を切る波で顔の前面に隙間ができそこから呼吸ができるのですが、手...

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10年前の今日はどんな日?

10年前の今日はどんな日?

今朝レッツスイムが終わって新代田スイミングから下北沢駅に向かって歩きながらメールを確認すると、嬉しいメールが届いていました。内容は次の通り。...

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今年も盛り上がりました!

今年も盛り上がりました!

二十四節気の『大雪』を迎え、朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。 こんにちは、さくです。 日曜日は『オー...

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