「 えふびー 」一覧

今年のレッツスイムもあと7回

今年のレッツスイムもあと7回

こんにちは、さくです。 今年のレッツスイムも、残すところあと7回となりました。みなさん、泳ぎ残しはしていませんか? 「今年はあまり泳...

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帰ってきたあの先生

帰ってきたあの先生

今日12月18日は「スターウォーズ/フォースの覚醒」公開初日でしたが、それ以上にこの日を楽しみにしていた方が多いのでは?前日からブログに書い...

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山手線1周ランニングでは物足りない方の為に

山手線1周ランニングでは物足りない方の為に

先日の山手線1周ランニング終わり参加した方はやっと筋肉痛が解消された頃ではないでしょうか?今年のランニングイベントも一段落。ではないですよ!...

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水泳の基本!ストリームライン。

水泳の基本!ストリームライン。

毎週火曜日に体操場で実施しているTRXを皆さんに気に入っていただけている様子。 毎回本数がちょっと足りなくなっていきていて、持参してくれる...

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来年のスケジュールは?

来年のスケジュールは?

こんにちは、さくです。 今年も残すところ、あと半月となりましたね。 日曜日は、この時期恒例の『山手線一周ランニング』に行ってきました...

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川戸 慎一

川戸 慎一

プロフィール川戸 慎一 Kawato Shinichi 生年月日:1975/1/13 血液型:A型 出身地:神奈川県藤沢市 在住:神...

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山手線1周ランニング!

山手線1周ランニング!

山手線1周ランニング参加の皆さんお疲れ様でした。 8回目にして初の雨の中のランニングとなってしまいましたが、そのせいかどうか各チーム予...

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ひさびさの潜水大会

ひさびさの潜水大会

なーんか、ここのところ、無性に甘いものが食べたくなる、さくです。 今日の新代田では、ひさしぶりに潜水大会をおこないました。以前は、定期...

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NEWウエットスーツ販売開始!

NEWウエットスーツ販売開始!

まずは休講のお知らせ! 13日(日)、レッツスイム新代田は施設の都合によりお休みとなります。 なお、品川(am7:15~8:45)、...

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arena Freestyle Breather

arena Freestyle Breather

今朝のドリルは呼吸の練習。クロールの呼吸は顔の半分が水面の下にあっても頭が水面を切る波で顔の前面に隙間ができそこから呼吸ができるのですが、手...

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