「 えふびー 」一覧

みんなの嫌がるメニュー

みんなの嫌がるメニュー

2015/11/11 スイム・オーシャンスイム

きょうのレッツスイムは宮古島ラフウォーターの結果報告からはじまりました。 完泳した皆さん、入賞した皆さん、おめでとうございます！ ５...

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レッツスイムオリジナルスイムキャップの2015年秋冬モデル

レッツスイムオリジナルスイムキャップの2015年秋冬モデル

2015/11/10 スイム・オーシャンスイム

一昨日に立冬を迎えました。新代田ではプールにシートがかぶせられ、日が昇る時間も遅くなってきています。今朝は雨がぱらついてこともあり、レッツス...

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来シーズンに向かって始動しよう！

2015/11/9 スイム・オーシャンスイム

いよいよ今週末は毎年恒例の泳ぎこみ合宿「ハイパースイムキャンプ」を実施します。 ２日間、全５回のトレーニングでトータル距離は25，000mを...

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明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう！

明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう！

2015/11/6 スイム・オーシャンスイム

すっかり秋になっちゃいましたね！ きょうレッツスイム終了してから入り口のところでＴシャツでウロウロしていたら「そのかっこうで電車に乗ったら...

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冷たいサウナ

冷たいサウナ

2015/11/5 スイム・オーシャンスイム

今朝も朝は冷え込み寒かったですね。終わったらサウナで暖まろう～と楽しみにサウナに入ったら．．．。ん？寒い…ヤバい。瞬間的に皆さんの怒っている...

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今朝のいきなり20分連続泳でした！

今朝のいきなり20分連続泳でした！

2015/11/4 スイム・オーシャンスイム

スイムだけではなく、バイクやランにもつながるドライランドトレーニングとして実施しているTRXですが、このところ参加者も増えてきたのでこのほど...

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1500mのメニューを2連発！

1500mのメニューを2連発！

2015/11/3 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、文化の日スペシャル！プルで100m×15本、そしてスイムで300m×5本。 もうこんなメニ...

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池田浩昭さん、石浦智美さんがわかやま国体で大会新記録で見事優勝！

池田浩昭さん、石浦智美さんがわかやま国体で大会新記録で見事優勝！

2015/11/1 スイム・オーシャンスイム

まずは嬉しいお知らせです。 わかやま国体に参加した池田さんと、石浦さんが見事大会新記録で優勝しました。 ■池田浩昭さん ○25m自...

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身近な目標を作ってモチベーションを維持

身近な目標を作ってモチベーションを維持

2015/10/31 スイム・オーシャンスイム

今朝のレッツスイム新代田は、キツかったですか？ こんにちは、さくです。 練習が終わったあと「あー、キツかった～！」って表情をしていた...

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沖縄今帰仁でのスイムピクニックで奇跡が起きた？

沖縄今帰仁でのスイムピクニックで奇跡が起きた？

2015/10/28 スイム・オーシャンスイム

今シーズンは台風に悩まされているというのはもう何度もここに書いているかもしれませんが、、、ようやくツキが向いてきたかな？ 先週実施した古宇...

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