「 ひらた 」一覧

3連休の前に

3連休の前に

3月29日(水)〜31日(金)は第5週目の平日の為レッツスイム新代田はお休みとなります。お間違えの無いように注意して下さい。 という事...

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4月のm3

4月のm3

4月のm3(インドアバイク)は2日・16日の開催です。ペダリングに集中して追い込んだトレーニングができますよ。初心者でも転倒やおいて行かれる...

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レッツランモーニングも間もなく1年

レッツランモーニングも間もなく1年

今朝のレッツランはアクティブストレッチ+地面の反発を利用して走る為のドリル練習+ショートビルドアップインターバル走でした。 レ...

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ぐるっと伊豆半島1周サイクリングツアー+OWS【5月3日〜4日開催】

ぐるっと伊豆半島1周サイクリングツアー+OWS【5月3日〜4日開催】

山あり谷あり海あり伊豆半島も自然を満喫しながらのんびりサイクリングツアー。2日間で200kミドルやロングのトライアスロンに向けての走り込みに...

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レッツランモーニング はなももマラソンお疲れ様でした

レッツランモーニング はなももマラソンお疲れ様でした

レッツの皆さんで参加する今シーズンのマラソンは先日の「はなももマラソン」でとりあえず終了。皆さん想定以上の走りで今シーズンの良い締め...

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キックも練習しましょう

キックも練習しましょう

今日は3月14日ホワイトデー。という事で今朝はキックが多いメニューをお返し。バレンタインデーをあげてないのにお返しは必要ないというか...

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2017沖縄キャンプ

2017沖縄キャンプ

2月17〜19日毎年恒例の沖縄へキャンプに行ってきました。 2月17日(金)1日目 那覇空港集合 沖縄の道と言えば国道58号線。基地を...

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はなももマラソン直前のレッツランモーニング

はなももマラソン直前のレッツランモーニング

いよいよ今週末はレッツメンバーが大勢参加する「古河はなももマラソン」。皆さん体調はバッチリでしょうか?レースまであと3日、練習はほどほどに、...

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ぐるっと220kサイクリング 「荒川~利根川~江戸川」 【4月9日開催】

ぐるっと220kサイクリング 「荒川~利根川~江戸川」 【4月9日開催】

関東平野のど真ん中をひた走る。 宮古島などロングのトライアスロンに向けて200kロングライド。 河川敷や土手を走り信号待ちや車のストレス...

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トライアスロンシーズンも間近かな?

トライアスロンシーズンも間近かな?

まだ寒い日が続きますが、宮古島・石垣や台湾など4月からのトライアスロンのレースが近くなってきたせいか平日の朝にも関わらず今朝の新代田...

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