「 ラン・バイク・トライアスロン 」一覧

レッツランモーニング 水陸両用の身体へ

レッツランモーニング 水陸両用の身体へ

ランニングには最高の季節になってきました〜 日が昇るのも早くなり羽根木公園も早朝から散歩する人が増えてきましたね。 レッツスイム新代田...

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朝から50名以上で大盛り上がりのレッツスイム新代田

朝から50名以上で大盛り上がりのレッツスイム新代田

冬に逆戻りしたかのような寒い朝でしたが、今朝のレッツスイム新代田の参加者はなんと50名以上。出席簿に書ききれないほど大盛り上がりでした。今年...

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新年度初のレッツランモーニング

新年度初のレッツランモーニング

羽根木公園の満開の桜の下で新年度最初のレッツランを開催しました。ランニングには最高の季節になってきましたね。 レッツランモーニングでは...

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4月のm3 16日は定員に達したので締め切りとさせて頂きます。

4月のm3 16日は定員に達したので締め切りとさせて頂きます。

4月のm3(インドアバイク)は2日・16日の開催です。ペダリングに集中して追い込んだトレーニングができますよ。初心者でも転倒やおいて行かれる...

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レッツランモーニングも間もなく1年

レッツランモーニングも間もなく1年

今朝のレッツランはアクティブストレッチ+地面の反発を利用して走る為のドリル練習+ショートビルドアップインターバル走でした。 レ...

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レッツランモーニング はなももマラソンお疲れ様でした

レッツランモーニング はなももマラソンお疲れ様でした

レッツの皆さんで参加する今シーズンのマラソンは先日の「はなももマラソン」でとりあえず終了。皆さん想定以上の走りで今シーズンの良い締め...

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2017沖縄キャンプ

2017沖縄キャンプ

2月17〜19日毎年恒例の沖縄へキャンプに行ってきました。 2月17日(金)1日目 那覇空港集合 沖縄の道と言えば国道58号線。基地を...

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はなももマラソン直前のレッツランモーニング

はなももマラソン直前のレッツランモーニング

いよいよ今週末はレッツメンバーが大勢参加する「古河はなももマラソン」。皆さん体調はバッチリでしょうか?レースまであと3日、練習はほどほどに、...

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はなももマラソン前の1000×20本インターバル走

はなももマラソン前の1000×20本インターバル走

毎月恒例の1000x20本インターバル走。はなももマラソン前の最後の走り込み練習でしたが、回を重ねるごとに皆さん走力もアップしてきていい仕上...

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レッツランモーニング 

レッツランモーニング 

東京マラソンも終わってマラソンシーズンも終盤戦。そしていよいよ「はなももマラソン」まで残り10日。今までしっかり走りこめた人はこれからは徐々...

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