「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

ビート板にタッチ

ビート板にタッチ

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田のドリルは「ビート板タッチプル」 その名のとおり、両足にビート板を挟んでクロールのプ...

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今日のレッツスイム新代田は『target』のメニューを取り入れてみました

今日は、二十四節気の「雨水(うすい)」。雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやってくると...

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効率よく泳ぐには「あそび」が大切!

効率よく泳ぐには「あそび」が大切!

耳寄り情報。「海用ゴーグルで度付きのものはないのか?」とよく質問をされたことがあったのですが、どうやら今シーズン6月ごろから発売される予定と...

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参加者のレベルがぐんぐん伸びているレッツスイム新代田

参加者のレベルがぐんぐん伸びているレッツスイム新代田

今朝の東京の日の出は6:27。最近ではプールシートをあげるころにはすっかり外が明るくなり、環七側の窓から朝日が入ってきます。ようやく春が近づ...

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平日の朝活にオープンウォータートレーニングはいかが?

平日の朝活にオープンウォータートレーニングはいかが?

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみ...

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バレンタインデーのレッツスイム

バレンタインデーのレッツスイム

2月14日バレンタインデーの朝のレッツスイムですが、今日もいつもと変わらず大勢の方が泳ぎに来ていましたね。朝のレッツスイムも...

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代々木マラソンスイミングの様子が、テレビで放送されました!

代々木マラソンスイミングの様子が、テレビで放送されました!

こんにちは~。さくです。 今朝も元気に、代々木マラソンスイミングを担当してきましたよ~。 今日の泳ぎ込みコースは、軽快に 100m×...

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効率いいストロークを目指そう!

効率いいストロークを目指そう!

こんばんは、福島です。 今日は風が強かったですね~ 皆さん、花粉症は大丈夫でしたか?私は花粉症なんですが、今年は少ない…という情報を...

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ゾンビのようなってしまうレッツスイム新代田

ゾンビのようなってしまうレッツスイム新代田

もう何度かお知らせがあったと思いますがオーシャンナビオリジナルジャージの受付が開始になっています。サイズサンプルがレッツスイム新代田に置いて...

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Ocean-navi.オリジナルジャージの注文受付開始!

Ocean-navi.オリジナルジャージの注文受付開始!

オーシャンナビのイメージカラーであるブルーを2種類使用した、オリジナルのカラーリングジャージ。 裏地は通気性の...

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