「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

この時期に必要な長丁場スイム

この時期に必要な長丁場スイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、前半はゆったりドリルやキック・プルをやって、後半は40分以上かけてガッツリ泳ぎ込み...

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今朝の新代田は13年以上続いている守谷・康子コンビで担当

今朝の新代田は13年以上続いている守谷・康子コンビで担当

すっかり春の陽気ですね!花見のシーズンと同じくらいの気温だとか。。。こう暑いと海にいきたくなりますね! 3月の海練の告知はまた後日にな...

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余裕をもった100m×16本

余裕をもった100m×16本

今日は、二十四節気の「雨水(うすい)」 雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやってくる...

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ほかの3種目も満遍なく

ほかの3種目も満遍なく

こんにちは! 年に一度あるかないかの血糖値の乱高下に、身体は悲鳴を上げている(であろう)中、心は嬉しさでいっぱいの一週間を過ごさせて頂...

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目標に向かってトレーニングをしているレッツスイム町田

目標に向かってトレーニングをしているレッツスイム町田

今朝、守谷はレッツスイム町田の北島コーチメニューで泳いできました。ヘッドアップクロールを含めたインターバルトレーニングなんかもあって朝からい...

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今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。

今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。

「めったに新代田来ないからな〜守谷さん!」と今朝いらした方に笑いながら言われてしまいました。私も「あははは〜」とお返事しておきましたが、実は...

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平日の朝から海を意識したトレーニング🌊

平日の朝から海を意識したトレーニング🌊

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田は、平日の朝から、オープンウォータースイムを意識しての200mのインターバルを入れてみ...

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まずは頭で理解する

まずは頭で理解する

こんにちは! 年々、雪が降っても心踊らなくなっている佐野です。 小学生の頃は校内で雪合戦したり、家の前の坂道でソリで遊ん...

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フィンやパドルを使ってストッパーを外す

フィンやパドルを使ってストッパーを外す

明日から3連休ですね。 こんにちは、さくです。 3連休のレッツスイム新代田は、少し変則的になっていますのでもう一度確認です。 2月...

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2019ケラマ諸島ホエールウォッチング&離島スイムピクニック レポート

2019ケラマ諸島ホエールウォッチング&離島スイムピクニック レポート

2019年2月1日〜3日の2泊3日で沖縄本島からフェリーで約1時間30分ほどのケラマ諸島にある阿嘉島周辺でホエールウォッチング&スイ...

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