「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

今年のレッツスイムもあと2回

今年のレッツスイムもあと2回

2017年も、今日を含めてあと6日。あっという間に年末になってしまいましたね。 今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回となりました...

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レッツスイムは練習仲間に恵まれていますよね

レッツスイムは練習仲間に恵まれていますよね

こんにちは、さくです。 昨日は「冬至」でしたね。みなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入ったのでしょうか? 冬至は、簡単に言ってしまうと...

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メニューの目的を理解して効率よくトレーニングしよう!

メニューの目的を理解して効率よくトレーニングしよう!

きょうを入れると今年もあと10日!そろそろ泳ぎ納めの日はお決まりですか?今年もぜひきっちりとやっつけてしまいましょう! 現在募集中の年...

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今朝の目的はコミュニケーション?

今朝の目的はコミュニケーション?

もうすぐ冬至ですね。仕事柄、日の出の時間が気になるところですが冬至といえば1年の中で日の出ている時間がもっとも短い日。でも実は日の出時間はこ...

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自分の泳ぎをスローで見ると分かりやすい

自分の泳ぎをスローで見ると分かりやすい

こんにちは、さくです。 数日前に発表になりましたが、年明け一発目のオーシャンスイムが決定いたしました! 成人の日の2018年1月8日...

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早朝から刺激的なメニュー

早朝から刺激的なメニュー

今朝のレッツスイム町田は、全てのメニューにひとひねり加えて、ヘッドアップ・パドルスイム・呼吸制限・二人組で繋がって泳いだり、いろんな形で負荷...

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年末年始のレッツスイムの予定は?

年末年始のレッツスイムの予定は?

こんにちは、さくです。 今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目の泳ぎ込みプログラムが決定いたしました。 1月2日(火)の...

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1日の始まりは朝スイムから!

1日の始まりは朝スイムから!

今朝の日の出時間は6時42分。皆さんが自宅を出発するころの外は真っ暗、それに加えて今朝は今年一番の冷え込みだったらしく、なかなか早朝にスッと...

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明日のレッツスイム新代田はお休みですが、100m×50本は実施です

明日のレッツスイム新代田はお休みですが、100m×50本は実施です

連日お伝えしていますが、明日12月10日(日)のレッツスイム新代田は、施設の都合によりお休みです! 暗くて寒い中、間違えて新代田に行ってし...

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2017年の写真をスライドショーにまとめました!

2017年の写真をスライドショーにまとめました!

今朝のam6:40 レッツスイム新代田のスタート時間になってもプールに入っている1コースに1人〜2人でした。 「あれ?みんなどうしたの...

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