フォーム作りも大切ですが、長距離泳にはとにかく泳ぎ込みが大切！
スイミングスクールでフォームの練習はやってるけど、タイムは頭打ち！という方オススメですよ！
同じ目的をもった仲間たちと、思いっきり泳ぎ込みをしましよう。
段階を追ってトレーニングを積めばレベルアップ間違いナシ！
| 集合場所 | 新代田スイミングスクール内25mプール |
| 時間 | 17：30～19：30 (17：10より新代田スイミング正面入口開場 17：15プールサイドにて受付開始) |
| 参加費 | 2,700円 ※ONPカード利用可(スタンプ5個) |
| 対象 | 1分30秒コース7名 1分40秒コース8名 1分50秒コース9名 2分コース10名 2分10秒コース11名 |
【実施方法】
各レベルにあわせて100m50本完泳を目指してマイペースでどんどん泳ぎます。途中休憩や、フィン・パドルなどグッズ使用も自由です。持久力をアップさせること、またペース配分をからだに覚えこませることが目的です。
今回の会場はレッツスイム新代田でおなじみの新代田ＳＳ。部活気分でガンガン泳ぎましょう！
お申し込みはこちらから！
参加希望日は「1月17日」を選択してくださいね。
