Let’s 100m×50本@新代田 レベルを5段階に分けて実施!【1月17日開催】

フォーム作りも大切ですが、長距離泳にはとにかく泳ぎ込みが大切!
スイミングスクールでフォームの練習はやってるけど、タイムは頭打ち!という方オススメですよ!


同じ目的をもった仲間たちと、思いっきり泳ぎ込みをしましよう。
段階を追ってトレーニングを積めばレベルアップ間違いナシ!

集合場所 新代田スイミングスクール内25mプール
時間 17:30~19:30
(17:10より新代田スイミング正面入口開場
17:15プールサイドにて受付開始)
参加費 2,700円 ※ONPカード利用可(スタンプ5個)
card1
対象 1分30秒コース7名
1分40秒コース8名
1分50秒コース9名
2分コース10名
2分10秒コース11名

【実施方法】
各レベルにあわせて100m50本完泳を目指してマイペースでどんどん泳ぎます。途中休憩や、フィン・パドルなどグッズ使用も自由です。持久力をアップさせること、またペース配分をからだに覚えこませることが目的です。

今回の会場はレッツスイム新代田でおなじみの新代田SS。部活気分でガンガン泳ぎましょう!

お申し込みはこちらから!
参加希望日は「1月17日」を選択してくださいね。