コーチの加藤です。
今朝は祝日の月曜日ということで新代田はレッスンがありました。
中上級クラスは加藤が担当、初級は守谷先生の担当でしたね。
中上級クラスは、大人が大嫌いな（笑）耐乳酸トレーニング
＆パワー系のスピード練習。
元短距離スイマーの加藤が大好きなメニューを存分に味わっていただきました！
一方初級は「肘」を意識したテクニック練習。
皆さん守谷さんの話を食い入る様に聞いてましたね！
僕も聞きたかった。。
さて、13日の火曜日は振り替えて新代田はお休みです。
14日の水曜日の担当は、中上級が守谷先生、初級が櫻井先生です。
皆さんのご参加お待ちしております！
