明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう!

すっかり秋になっちゃいましたね!
きょうレッツスイム終了してから入り口のところでTシャツでウロウロしていたら「そのかっこうで電車に乗ったら変な人と思われちゃいますよ!」と言われました。
でもそのままのかっこうで下北沢まで歩いて、電車に乗ったけどね。

今朝のレッツスイムは明日の長距離マスターズへ向けての調整にいらしている方が多かったようです。一応強度は少し下げて、ストロークを大きくゆったり泳げるメニューと、体に少し刺激を入れる程度のスピード系のメニューも入れてみました。
明日、明後日エントリーしている方々は楽しんできてくださいね。
結果報告を楽しみにしています!

明日のレッツスイムは4箇所で実施となります。
レッツスイム新代田 6:30~8:30 担当:翔先生、福島先生
レッツスイム品川(御殿山トライアスロンクラブ) 7:15~8:45 担当:平田先生
レッツスイム三鷹 8:00~9:30 担当:阿弥先生
レッツスイム大船 20:00~21:30 担当:坂本陸先生

新代田と大船は泳ぎこみ! 品川はトライアスロン系、三鷹はフォーム重視です。
ぜひご都合に合わせてご参加くださいね!お待ちしてます!

オーシャンナビオリジナルバッグやTシャツ、スイムキャップなどが入荷しましたよ!

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