来シーズンに向かって始動しよう!

いよいよ今週末は毎年恒例の泳ぎこみ合宿「ハイパースイムキャンプ」を実施します。
2日間、全5回のトレーニングでトータル距離は25,000mを超える超泳ぎみ込合宿なんです。
参加者は合宿というよりも何か重要な大会にでもエントリーしたかのように、この合宿に向かって日々泳ぎ込みをしているようです。今回も参加者は20名。
きっと泳力的にも精神的にもかなりレベルアップして帰ってくると思いますよ。
この合宿は守谷も一緒に泳ぎます。私も楽しみです。

昨日のレッツスイム新代田は参加者はちょっと少なめ!
湘南オーシャンスイムシリーズや長距離マスターズの関係もあったのかな?
参加者の中には「前日に町田の1,500mでベストが出ました!」なんていういい報告をしてくれた方もいらっしゃいました。レッツスイムといえばOWSやトライアスロンを目的とした持久系トレーニングクラス。みなさんの本領が発揮できたのではないでしょうか!今シーズンのレースはこれで終わりかな?
また来年に向けて目標をしっかりと立ててみんなでこの冬もトレーニングに励みましょう!
年末に向けて泳ぎ込みプログラムも多数用意する予定ですのでお楽しみに!

明日のレッツスイム新代田の担当は櫻井先生と平田先生です。
またTRX(担当守谷)もありますよ!
お待ちしてます!

今月のTRXの実施日:10日(火)、17日(火)、28日(土) 各曜日前半と後半の2回実施します。
◆時間:(a)am6:40~7:20(40分)、(b)am7:40~8:20(40分)
※28日(土)は(a)6:30~7:10、(b)7:10~7:50の実施となります。