ネームプレートがユニーク

こんにちは、さくです。

今日のレッツスイム新代田は、100m×16本を実施。みなさん「やっぱりね。予想通りだ」といった感じの表情でしたね。
いつも16本泳いだあとに、おまけメニューとしてキック練習を入れることが多いのですが、今日はキックのメニューを先にこなして、足を動かしてからの100m×16本スイムでした。

今日も100m×16本の様子を、正面上から撮影した動画をアップしたので、ぜひチェックしてください。

明日はいよいよ『オーシャンナビ大忘年会』ですね。
『IBIZA 下北沢』にて17:00スタートです。思いっきり盛り上がりましょう!
忘年会の準備をしていたら、昨年のネームプレートが出てきました。いつも大忘年会では、みなさんの名前が分かるように、ネームプレートを首からさげてもらっているのですが、そのネームプレートに、簡単な自己紹介の欄があります。
その欄にはだいたい「新代田4コースです」とか「初心者です。よろしくお願いします」などと書くのですが、なかにはユニークなことを書く人がいます。
思わず笑ってしまったものがあったので、いくつか写真におさめました。
(えっ?名前のモザイク処理が甘くて、誰だかバレてしまうって?まあ、愛嬌です)
今年はどういう会になるのか、楽しみですね。

今日の新代田のtotal距離は
1コース:5050m
2コース:4800m
3コース:4400m
4コース:4200m
でした。

明日のレッツスイムは3ヶ所で開催です。新代田の担当は守谷先生と櫻井。品川は榊先生。そして三鷹は菅野先生が担当です。
明日も元気に泳ぎましょう!

「今年の海練の泳ぎ納めは?」という質問を受けましたが、来週の土曜日12/12の12時から、OSJ湘南クラブハウスで櫻井担当の「オーシャンスイム&ビーチラントレーニング」がありますよー!
スイム100m+ラン100m+ドルフィンスルー50m を連続して1時間ノンストップトレーニング。泳ぐだけでも良し、気が向いた時だけ走るのも良し、スイム2周+ラン1周、スイム1周+ラン2周など、組み合わせは自由。みんなで1時間体を動かし続けましょう!
お申し込みは、櫻井に直接声をかけていただくか、OSJ湘南クラブハウスのオンラインエントリーからお願いします。
なお、11月~3月期は最少催行人数4名となっていますので、事前申込みをお忘れなくお願いします。

ほなまた。