朝のレッツランが始まります

やっと本格的に春らしい天気になってきましたね。
来週末には桜が満開になっているのかな?
あと2週間で新年度の始まりです。気持ちも新たに何か新しい事を始めようかなと思っている方も多いのでは?
という事でオーシャンナビの新しいプログラムが始まりますよ。
水のイベントやスクールのイメージが強いオーシャンナビですが、4月からフルマラソン完走の為のプログラム。「レッツランモーニング」が始まります。今までやっていた火曜日の夜のレッツランは走り込み重視のクラスでしたが、木曜日の朝はこれからランニング始めたい方や・もう一度基礎からやり直したい方などランニング初心者対象クラスとなります。どんなシューズやウエアを用意すればいいの?など今更聞けないような事から始めるので全くの未経験でも安心して参加できますよ。まずは4月の無料体験から始めてみましょう。

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明日の新代田は1~4コース 守谷先生 ・ 5コース 東先生です。
サーキットトレーニングは平田が鋸山トレイルランニングレース準備の為休講となります。

今日は全体的に緩めのサークルタイムの設定だったのでしっかりフォームを意識して泳げたと思います。

26日(土)は「高浜運河で30k走+ZOOT試し履き会」ZOOTのトライアスロン専用最新モデルのシューズを実際に走って試すことができますよ。新しいシューズを履いて石垣島・宮古島トライアスロンに向けてトレーニングのモチベーションをアップしましょう!