レッツスイム新代田と町田はお盆休みがあります

こんにちは、さくです。

暑い日が続きますね。みなさん、体調管理はしっかりできていますか?
ここのところ、夏風邪が流行っているのか、体調を崩しているという話をよく聞きます。
8月も5日が過ぎ、これからの超大切な時期に体調を崩すのは、絶対に避けたいところです。目標に向かってトレーニングを積むはもちろん大事なことですが、健康管理も同じくらい大事なので、自分の体にも気を使ってあげてくださいね。

レッツスイム新代田と町田の、お盆休みの連絡です。
新代田は8月8日(月)~17日(水)の間、町田は8月7日(日)~14日(日)の間、施設のメンテナンスにより休みになります。ご注意ください。

「品川や代々木はあるんですよね?」「targetや海4はやるんですか?」などという質問が出たので、もう一度お答えしておくと、お盆休みがあるのは新代田と町田だけで、そのほかのプログラムはすべて通常どおり実施です。海でのスクールもありますので、お盆中も都合のいいプログラムにぜひご参加ください。
ただし、定員で締めきられる場合がありますので、できるだけ早めにお申し込みされることを、オススメします。
ちなみに、8月11日(木)は「山の日」で祝日なのですが、この日は通常通り『target』は開催します。しかも、2コース確保してますので、ぜひみんなで長水路でOWSトレーニングをしましょう!

今日のレッツスイム新代田では、コース内にブイがあると見立ててターンして泳ぐ練習をしました。
その様子を少しだけ動画で撮りましたのでチェックしてください。

今日のレッツスイム新代田のtotal距離は
1コース:4600m
2コース:4350m
3コース:4200m
4コース:3900m
5コース:3350m
でした。

明日のオーシャンナビのプログラムは、なんと8ヶ所で開催です!

会場 時間 担当コーチ 内容 レベル目安
レッツスイム新代田 6:30~8:30 富内檀
福島香織
持久系泳ぎ込み
ドリル等のフォーミングあり
初級〜上級
レッツスイム品川 7:15~8:45 管野良子 持久系泳ぎ込み
ドリル等のフォーミングあり
初級〜中級
レッツスイム三鷹 8:00~9:30 森岡阿弥 フォーミング重視。
持久系泳ぎ込みあり
初級〜上級
レッツスイム町田 6:30~8:00 川戸慎一 持久系泳ぎ込み
ドリル等のフォーミングあり
初級〜上級
レッツスイム大船 20:00~21:30 川戸慎一 持久系泳ぎ込み
ドリル等のフォーミングあり
初級〜上級
代々木マラソンスイミング 7:00~8:30 宮崎康子 持久系泳ぎ込み
ドリル等のフォーミングあり
初級〜上級
おんじゅくオーシャンスイムセミナー 10:00~ 加藤慶一
本間素子
オーシャンスイムスクール
1500m記録会
初級〜上級
片瀬西浜OWSトレーニング 8:00~9:30 櫻井智和 他 OWSトレーニング 中級〜上級

明日も暑くなりそうです!各会場でみなさまのお越しをお待ちしてますよ~。
元気に泳ぎましょう(^o^)/

ほなまた。