今朝、いつも通り新代田に行くと、プール一面に青いシートが～！
「う～む、来たな！」と、少しニンマリした、さくです。
新代田では今日から、ついにこの季節恒例の「シート上げ」が始まりました。
だいたい1年の半分くらいは、このブルーシートをプールにかぶせて水温が下がるのを防いでいます。
おかげで、今日はプールの水が温かかったですね。
久しぶりのブルーシートにもかかわらず、今朝は屈強な男性二名が、非常に慣れた手つきでやすやすとシートを上げてくれました。あっという間にプールはアップの受け入れ準備完了！
さすがでしたね。
でも通常は、シートを上げるには皆さんの協力が必要になります。
いいウォーミングアップにもなりますので、よろしければ手伝ってくださいね。
明日、レッツスイム新代田にご参加のみなさまに、お知らせです。
明日の練習後、おかえりの際は、裏口玄関から退出するようにしてください。表玄関には、新代田スイミングのレッスン申込みの行列ができると思いますので、ご協力をお願いします。
今日は19:30から、代々木インドア50で『海を泳ぐための4泳法』がありますよ。
４泳法の練習が主ですが、知らず知らずのうちにクロールの泳力アップも間違いなし！今の泳ぎになんとなく迷いがあるときに、参加がオススメです。皆様ふるってご参加下さい。
今日のレッツスイム新代田のTotal距離は
１コース：４９５０ｍ
２コース：４６００ｍ
３コース：４１００ｍ
４コース：３９００ｍ
でした。
明日の朝スイムは、レッツスイム新代田のみの開催です。担当は平田先生と真琴先生です。
また明日は、夜の練習会もあります。東先生の『オーシャンスプリント4』。クロール以外の泳法の基本的なフォーム練習をベースに、後半はスプリント練習をおこないます。
代々木インドア50mにて19:30～20:30の開催。ぜひご参加ください。
それから明後日の、木曜日夜の中級レベル練習会『target』ですが、久しぶりに『仕事帰りの100m×40本』を開催します。
今回のサークルタイムは1分55秒サークル。この日は櫻井が不在のため、檀先生が代わりに来てくれます。
ぜひ平日の夜に、長水路でしっかり泳ぎ込みをしましょう！
それでは、明日もみなさまのお越しをお待ちしてます！
ほなまた。
