先週に続き雨の木曜日。参加者も少なめで前半のプルはサークルタイムも長めの設定だったのでしっかりフォームを意識しながら泳げたのでは？
昨日抽選結果が発表された来年の東京マラソン。プールは朝からその話題でもちきりに・・と思ったのですがそうでもなかったですね。
とりあえず周りに流されて応募して受かってしまったと言う人は、レッツランで一緒に練習しましょう。
毎週火曜日夜から開催しているランニング練習会のレッツラン。普段一人ではできないインターバル練習などスピード系の練習をメインにやってます。トライアスリート・トレイルランナー・などなどどなたでも参加OK。
練習はおもにジョギングばかりという方は是非一緒に走ってスピード強化をしてみませんか？
明日の新代田は加藤先生・平田が担当です。
6時40分からはサーキットトレーニングもあります。
夏が終わったばかりですが来年のレースの予定はもう決まりましたか？
アイアンマンの人気レースは来年の夏のレースがもう締切になっているところもあるようですよ。
という事で来年8月7日に開催されるセブハーフアイアンマンのエントリーが10月1日からはじまります。透明度抜群の海や応援・大会運営などハーフアイアンマンでは一番のお勧めの大会です。
エントリーが始まって4時間で締め切ってしまうほどの大人気の大会なので興味がある人はすぐにエントリーしましょうね。
3種目は自信がな方にはリレー部門もありますよ。
http://ironman703phil.com/cebu2013/october-1-2015-save-the-date-and-packages-registration/
来年もセブアイアンマン参加ツアーを開催予定。
