『レッツラン』品川シーズンテラス

『レッツラン』

本格的な大人の部活、陸上トレーニング!

2017年4月11日(火)から織田フィールドでの開催となります。

「品川シーズンテラス」で本格的な大人の部活、陸上トレーニングをしませんか?
コーチはトライアスロンの平田コーチと駅伝部出身の小林コーチです。

レベルに合わせたクラス分けを行い練習をしますので初心者の方でも安心してご参加頂けます。
フルマラソンのタイムアップ、トライアスロンのRUN強化に最適です。
人数・走力の差がある場合はクラスわけをします。

途中からの参加・退出はOKですが、怪我防止の為必ず十分なウォーミングアップを行ないメイン練習に入るようにしてください。
ロッカー・シャワーは競技場内の施設を利用できます。(織田フィールド利用時)
悪天候などによる中止の場合はオーシャンナビのホームページにて連絡を致します。

2017年4月(予定)に元の織田フィールドに戻ります。
レッツラン織田フィールドのページはこちら

開催場所 品川シーズンテラス
(集合場所:テン・オーバー・ナイン・ランキューブ前)
JR品川駅 港南口より徒歩6分
開催日 毎週火曜日
開催時間 PM19:00~21:00
(夜7:00~9:00)
対象 どなたでもOKです!みんなで楽しく走りましょう。
定員 なし
申込方法 事前の参加予約は特に必要ありません。
18:45~19:00に、品川シーズンテラス内『テン・オーバー・ナイン・ランキューブ前』にて受付を済ませてご参加ください。ご参加の方は、事前にスケジュールをご確認ください。

今月のメニュー
3月7日 2.5kx2-3本 調整ラン
3月14日 800mx8-10本インターバル走
3月21日 小林コーチスペシャルメニュー
3月28日 10kビルドアップ走
参加費とお支払い方法
1回 1,600円

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※上記価格は税込みです。
※ONPスタンプ3個
※ロッカーをご利用の場合は、別途700円が掛かります。

参加費は、当日開始前にお支払いください。
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施設入場からレッスンまでの流れ

18:45 ~ 19:00 受付:品川シーズンテラス内『テン・オーバー・ナイン・ランキューブ前』

参加費1,600円をお支払いください。
(ロッカーをご利用の場合は、別途700円が掛かります)
各自ウォーミングアップをしてお待ちください。

19:00 ~ 19:20 高浜運河周辺 ウォーミングアップ・ストレッチ

19:30 ~ 20:20 メイン練習

インターバル・ペース走など
メニューはホームページに掲載いたします。

20:20 ~ クールダウン

20:40 終了

※雨天中止の場合はオーシャンナビホームページにてお知らせいたします。

最寄り駅・アクセスについて

東京都港区港南1丁目2番70

〒108-0075 東京都港区港南1丁目2番70 品川シーズンテラス

JR品川駅 港南口より徒歩6分
駐車場(有料)

品川シーズンテラスアクセス案内ページ http://sst-sr.jp/access/

主な担当スタッフ

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