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2016/11/24 ラン・バイク・トライアスロン
都心は朝から54年ぶりの雪という事で残念ながら今朝のレッツランモーニングは室内トレーニング。 股関節周りの柔軟性・筋力をアップして更に...
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2016/11/23 ラン・バイク・トライアスロン
制限時間4時間。今年も大田原マラソンへレッツラン・Gotenyamaトライアスロンクラブの皆で挑戦してきました〜。 去年は雨、そして今...
2016/11/20 ラン・バイク・トライアスロン
サイクリングするにはこれ以上の天気は無いというほどの絶好のサイクリング日和。三浦半島へ美味しい物を食べにゆるっとサイクリングに行ってきました...
2016/11/17 ラン・バイク・トライアスロン
5月の新緑が眩しい季節から始まったレッツランモーニングもすでに紅葉の真っ盛りの季節に。本番まで残り3週間、いよいよ最後の仕上げの段階に入りま...
2016/11/14 ラン・バイク・トライアスロン
ランニングには最高の秋晴れの天気の中、奥武蔵へトレイルラン(ウォーキング含む)に行ってきました〜。 ...
2016/11/10 ラン・バイク・トライアスロン
あっという間に秋の風景に変わっていた羽根木公園での20回目のレッツランモーニング。 今日の練習は630mを6周+4周+2周の合...
2016/11/1 イベント・ツアー, ラン・バイク・トライアスロン
今年もこの季節がやってきました〜 これを走らないと1年が終わった気がしない方も多いはず。 先頭グループでガッツリ走るのもよし、まったりグ...