「 えふびー 」一覧

今日はキックが多めのメニューでした

今日はキックが多めのメニューでした

今朝は今季一番の寒さ、本格的な秋になってきた感じですね。 今朝はキックを多めに入れたメニュー。特に男性はプルブイを付けてキックを使わな方が...

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regionalsportsで守谷が紹介されているのでよかったらご覧くださいね!

regionalsportsで守谷が紹介されているのでよかったらご覧くださいね!

いい天気ですね!絶好の海日和! きょうはバディー冒険団主催のOWSレースが材木座で本日開催中ですがオーシャンナビのメンバーも多数エントリー...

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プルブイを使って体幹を刺激

プルブイを使って体幹を刺激

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田では、プルブイを頭に乗せて泳ぎました。頭の上のプルブイを、25m落とさないように泳ぐと...

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27度

27度

月末休み明けのレッツスイム新代田。透明度は抜群だったのですが、3日間ボイラーが止まっていたので今朝の水温は27度。 寒さに弱いトライアスラ...

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松崎 裕子

松崎 裕子

プロフィール 松崎 裕子 Matsuzaki Yuko 生年月日:1962年 血液型:--- 出身地:東...

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東 翔  

東 翔  

プロフィール 東 翔 Azuma sho 生年月日:1984/11/12 血液型:A型 出身地:埼玉県 ...

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小林 博幸

小林 博幸

プロフィール 小林 博幸 Kobayashi Hiroyuki 生年月日:1981/4/6 血液型:...

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杉田 良一

杉田 良一

プロフィール 杉田 良一 Sugita Ryoichi 生年月日:1979/9/12 血液型:B型 出身...

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菅野 良子

菅野 良子

プロフィール 管野 良子 Kanno Ryoko 生年月日:--- 血液型:--- 出身地:--...

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森岡 阿弥

森岡 阿弥

プロフィール 森岡 阿弥 Morioka Ami 生年月日:1977/7/3 血液型:O型 出身地:大阪...

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