「 オーシャンナビ編集者 」一覧

肘から先を自由自在に

肘から先を自由自在に

おはようございます! 先日のじゅん散歩にて、「きっと映ってるだろう」とたかを括っていたら、全く自分が出てなかったことに、若干のショック...

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高強度トレーニング!!!

高強度トレーニング!!!

今日は、祝賀御列の儀が行われますね! 令和になってだいぶ経ちますが、平成に生まれ、平成を大いに満喫した身として、また新たに時代が変わる...

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キャッチ動作をどう意識してどう泳ぎに落とし込むか

キャッチ動作をどう意識してどう泳ぎに落とし込むか

もう11月8日!まだ11月8日! 人それぞれ、感じ方はあると思いますが、今年も残り54日です! みなさん、いかがお過ごしでしょうか? ...

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2020年新規マスターズ会員募集!

2020年新規マスターズ会員募集!

オーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか? マスターズ水泳とはなんぞや? 長距離種目では1500m自由形をはじめ、...

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マスターズ大会報告: 長距離マスターズ水泳競技大会@マリンスパあたみ

マスターズ大会報告: 長距離マスターズ水泳競技大会@マリンスパあたみ

こんにちは! 久しぶりのマスターズ大会のブログです! 実は、先週もレースがあったのですが、あいにくの台風の影響で中止にな...

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思い通りに動かすのって難しいけど大切

思い通りに動かすのって難しいけど大切

こんにちは! 一昨日のブログで投稿されました、スポーツ界隈で今話題の遺伝子検査"イデンシル"を受けて、若干のショックと「まぁそうだろう...

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キック練習はこの3つがポイント!?

キック練習はこの3つがポイント!?

こんにちは! 明日からのせっかくの三連休が、、、 台風19号(ハギビス※)がきているために、外でパーっとできないですね、、、🌀 ※...

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たまにはアプローチも変えて

たまにはアプローチも変えて

こんにちは! 11月末のつくばマラソンでサブ3を達成すべく、今年の1月末からシステマティックにトレーニングを行い、今月からペース練習を...

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○○○を使った特殊なドリルでキャッチ動作を強化!!!

○○○を使った特殊なドリルでキャッチ動作を強化!!!

こんにちは! いやー秋かと思えば、昨日今日はまさに"夏"でしたね☀️‼️ 泳ぐ身としてはこちらの方がいいですが、走る身としては早...

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息が上がっている中でいい泳ぎといいペースで

息が上がっている中でいい泳ぎといいペースで

こんにちは! 朝晩は冷え込みますが、まだまだ日中暑い日がありますね🥵 そんな寒暖差の激しい毎日ですが、案の定風邪を、、、💦3〜4ヶ月...

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