「 ひらた 」一覧

レッツランモーニング　動きつくりのトレーニング＋インターバル走

レッツランモーニング　動きつくりのトレーニング＋インターバル走

2017/6/22 ラン・バイク・トライアスロン

今日は2週間ぶりで6月最後のレッツランモーニング（来週は5週目の平日なので休講となります） 昼間は蒸し暑い日が続きますが、朝のランニン...

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POOL LABOに行ってきました〜

POOL LABOに行ってきました〜

2017/6/20 スイム・オーシャンスイム, スイムフォトギャラリー

今朝の新代田は前半のPullは400ｍとちょっと長め。通常の火曜日だったら前半はTRXもあったり出足が遅いので参加者が少な目なのですが、今日...

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1000×20本インターバル走で暑熱馴化トレーニング

1000×20本インターバル走で暑熱馴化トレーニング

2017/6/17 ラン・バイク・トライアスロン

真夏のような日差し中、毎月恒例の1000ｍ x 20本インターバル走！ ...

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もくもく泳ぐ木曜日のレッツスイム新代田

もくもく泳ぐ木曜日のレッツスイム新代田

2017/6/15 スイム・オーシャンスイム

もくもく泳ぐ木曜日のレッツスイム新代田。1週間のなかで一番参加者が少ない曜日なのですが、今朝はいつもよりも少し多めな感じでしたね。 今...

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雨でもレース後でも大盛りのレッツスイム新代田

雨でもレース後でも大盛りのレッツスイム新代田

2017/6/13 スイム・オーシャンスイム

ケアンズ・セントレア・伊豆大島・長崎五島などなどトライアスロンのレースが全国各地でレースが目白押しでした。レッツからも参加した方多かったので...

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レッツランモーニング　ペース走

レッツランモーニング　ペース走

2017/6/8 ラン・バイク・トライアスロン

羽根木公園の緑も濃くなってきました。早朝の緑の中の空気は澄んでいて気持ちがいいですね。 今朝のレッツランモ...

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【フィンに関して重要なお知らせ】

【フィンに関して重要なお知らせ】

2017/6/6 スイム・オーシャンスイム

今までメンバーの皆さんから非常階段にてまとめて保管をしていたフィンが消防法の規定により保管ができなくなりました。大変急で申し訳ござい...

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レッツランモーニング　目的に合った心拍トレーニング

レッツランモーニング　目的に合った心拍トレーニング

2017/6/1 ラン・バイク・トライアスロン

毎年恒例の山中湖ロードレースも終わり、今年の皆で参加するマラソン大会はひと段落。今シーズンのランニングの記録はどうでしたかね？初フル...

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ぐるっと220ｋサイクリング　「荒川～利根川～江戸川」　【6月25日開催】雨天中止

ぐるっと220ｋサイクリング　「荒川～利根川～江戸川」　【6月25日開催】雨天中止

2017/5/31 申し込みトライアスロン

雨天中止とさせて頂きます。 関東平野のど真ん中をひた走る。 真夏のトライアスロンに向けて200kロングライド。 河川敷や土手を走り信号...

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レッツランモーニング　ピッチとストライド

レッツランモーニング　ピッチとストライド

2017/5/25 ラン・バイク・トライアスロン

2週間ぶりのレッツランモーニング。毎年恒例の「富士山1周サイクリング＋山中湖ロードレース」を今週末に控えているので今朝のレッツランモーニング...

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