「 ひらた 」一覧

4月のｍ３　16日は定員に達したので締め切りとさせて頂きます。

4月のｍ３　16日は定員に達したので締め切りとさせて頂きます。

2017/3/24 ラン・バイク・トライアスロン

4月のｍ３（インドアバイク）は2日・16日の開催です。ペダリングに集中して追い込んだトレーニングができますよ。初心者でも転倒やおいて行かれる...

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レッツランモーニングも間もなく1年

レッツランモーニングも間もなく1年

2017/3/23 ラン・バイク・トライアスロン

今朝のレッツランはアクティブストレッチ＋地面の反発を利用して走る為のドリル練習＋ショートビルドアップインターバル走でした。 レ...

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ぐるっと伊豆半島1周サイクリングツアー＋OWS【5月3日〜4日開催】

ぐるっと伊豆半島1周サイクリングツアー＋OWS【5月3日〜4日開催】

2017/3/22 イベント・ツアー

山あり谷あり海あり伊豆半島も自然を満喫しながらのんびりサイクリングツアー。2日間で200kミドルやロングのトライアスロンに向けての走り込みに...

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レッツランモーニング　はなももマラソンお疲れ様でした

レッツランモーニング　はなももマラソンお疲れ様でした

2017/3/16 ラン・バイク・トライアスロン

レッツの皆さんで参加する今シーズンのマラソンは先日の「はなももマラソン」でとりあえず終了。皆さん想定以上の走りで今シーズンの良い締め...

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キックも練習しましょう

キックも練習しましょう

2017/3/14 スイム・オーシャンスイム

今日は3月14日ホワイトデー。という事で今朝はキックが多いメニューをお返し。バレンタインデーをあげてないのにお返しは必要ないというか...

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2017沖縄キャンプ

2017沖縄キャンプ

2017/3/9 ラン・バイク・トライアスロン

2月17〜19日毎年恒例の沖縄へキャンプに行ってきました。 2月17日（金）1日目　那覇空港集合　沖縄の道と言えば国道58号線。基地を...

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はなももマラソン直前のレッツランモーニング

はなももマラソン直前のレッツランモーニング

2017/3/9 ラン・バイク・トライアスロン

いよいよ今週末はレッツメンバーが大勢参加する「古河はなももマラソン」。皆さん体調はバッチリでしょうか？レースまであと3日、練習はほどほどに、...

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ぐるっと220ｋサイクリング　「荒川～利根川～江戸川」　【4月9日開催】

ぐるっと220ｋサイクリング　「荒川～利根川～江戸川」　【4月9日開催】

2017/3/7 申し込みトライアスロン

関東平野のど真ん中をひた走る。 宮古島などロングのトライアスロンに向けて200kロングライド。 河川敷や土手を走り信号待ちや車のストレス...

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トライアスロンシーズンも間近かな？

トライアスロンシーズンも間近かな？

2017/3/7 スイム・オーシャンスイム

まだ寒い日が続きますが、宮古島・石垣や台湾など4月からのトライアスロンのレースが近くなってきたせいか平日の朝にも関わらず今朝の新代田...

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織田フィールド（代々木公園）1000×20本インターバル走【4月15日開催】

織田フィールド（代々木公園）1000×20本インターバル走【4月15日開催】

2017/3/5 申し込みトライアスロン

宮古島やアイアンマンなどロングのトライアスロンのラン強化の為のインターバル走。 トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚...

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