「 ひらた 」一覧
はなももマラソン前の1000×20本インターバル走
毎月恒例の1000x20本インターバル走。はなももマラソン前の最後の走り込み練習でしたが、回を重ねるごとに皆さん走力もアップしてきていい仕上...
2月の1000×20本インターバル走終了〜
ランニングには絶好の天気の中、毎月恒例の1000x20本インターバルを走ってきました〜。1月の会よりも全体的なペースも大幅に上がってましたね...
代々木公園 1000×20本 インターバル走【3月4日開催】
はなももマラソンなどなど春のマラソンシーズンに向けてスピード&持久力アップ。 一人では苦しいだけのインターバル走、皆で走れば辛さも半減。 ...