「 ひらた 」一覧

梅の花がちらほらと

梅の花がちらほらと

2017/1/19 ラン・バイク・トライアスロン

まだまだ寒い日が続いてますがレッツランモーニングをやっている羽根木公園の梅の花がちらほらと咲き始めました〜。また今年も春までもう間近ですね。...

記事を読む

小林コーチスペシャルサーキットトレーニング

小林コーチスペシャルサーキットトレーニング

2017/1/18 ラン・バイク・トライアスロン

昨日の夜のレッツランは小林コーチスペシャル。筋トレ＋100mスプリント走ｘ4セットで心肺機能と筋力アップのトレーニングでした。おまけでちょこ...

記事を読む

本日の1コースは5000m

本日の1コースは5000m

2017/1/17 スイム・オーシャンスイム

週末からの寒波もひと段落。昼間は日差しの暖かさが感じられる一日でした。寒さもあと2カ月くらいの我慢ですかね。 今日の新代田の1...

記事を読む

富士山1周サイクリング＋山中湖ロードレース参加ツアー　【5月27日～28日】定員に達した為、受付を終了いたしました。

富士山1周サイクリング＋山中湖ロードレース参加ツアー　【5月27日～28日】定員に達した為、受付を終了いたしました。

2017/1/17 イベント・ツアー, ラン・バイク・トライアスロン

定員に達した為、受付を終了いたしました。 「乗って・食べて・走って新緑の富士山を満喫する2日間。」 5月27日（土）：富士山1周120k...

記事を読む

大山へトレイルランニングへ行ってきました〜

大山へトレイルランニングへ行ってきました〜

2017/1/16 ラン・バイク・トライアスロン

極寒の週末の土曜日、大山へトレイルランニングに行ってきました〜 8時鶴巻温泉に集合。構内のコインロッカーへ荷物を預けて大山山頂へ向けて出発...

記事を読む

走れば身体もポカポカに。レッツランモーニング

走れば身体もポカポカに。レッツランモーニング

2017/1/12 ラン・バイク・トライアスロン

この冬一番の寒さの中、霜柱で真っ白な羽根木公園でレッツランモーニング。いい汗かきました？ 今日のメニューは腰を引かないで高い重心をキー...

記事を読む

代々木公園　1000×20本　インターバル走【2月11日開催】

代々木公園　1000×20本　インターバル走【2月11日開催】

2017/1/11 申し込みトライアスロン

東京マラソン・はなももマラソンなどなどマラソンシーズン後半戦に向けてスピード＆持久力アップ。 一人では苦しいだけのインターバル走、皆で走れ...

記事を読む

マラソンシーズン後半戦に向けてレッツランモーニング再開しました。

マラソンシーズン後半戦に向けてレッツランモーニング再開しました。

2017/1/5 ラン・バイク・トライアスロン

暖かかった年末年始から一気に冬の寒さに逆戻りの朝、今日からマラソンシーズン後半戦に向けてレッツランモーニングが再開しました。次の目標は3月1...

記事を読む

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

2017/1/3 スイム・オーシャンスイム

明けましておめでとうございます。いよいよ今日から２０１７年のレッツスイム新代田が始まりました。 今年の目標はもう決まってますか？２５ｍ...

記事を読む

1年間ありがとうございました。

1年間ありがとうございました。

2016/12/31 ラン・バイク・トライアスロン

2016年のGotenyama Triathlon Clubの練習会も大勢の方にお世話になり無事に終了しました。イベント・練習会に参加して頂...

記事を読む