「 櫻井 智和 」一覧

お盆明けに100m×16本!

お盆明けに100m×16本!

みなさま、お久しぶりです! さくです。 レッツスイム新代田は、先週1週間お盆休みでした。 1週間の休みは長かったけれど、海やその他...

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新代田は明日から14日(土)まで、町田は12日(木)~16日(月)までお休みです

新代田は明日から14日(土)まで、町田は12日(木)~16日(月)までお休みです

こんにちは、さくです。 連日の連絡となりますが、明日から14日(土)まで、レッツスイム新代田はお休みとなります。 また、レッツスイム...

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8月はレッツスイムもお盆休みがあります

8月はレッツスイムもお盆休みがあります

うだるような暑い日が続いていますね。 梅雨明けから2週間あまりですが、すでに夏バテや熱中症など、体調を崩している方が増えてきているようです...

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今日はウォーミングアップを30分以上かけてしっかりと

今日はウォーミングアップを30分以上かけてしっかりと

梅雨が明けてから、暑い日が続いていますね。 みなさんの肌の色が、みるみる黒くなっていくのが分かります😄 こんにちは、さくです。 ...

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10kmの泳ぎ込みも可能!『海DE 1km×8本』【8/14(土)】

10kmの泳ぎ込みも可能!『海DE 1km×8本』【8/14(土)】

  8月もやります!  10kmの泳ぎ込みも可能!『海DE 1km×8本』 「海で長い距離を泳ぎたい!」という声にお応えして、『海DE...

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さあ、梅雨明けです!

さあ、梅雨明けです!

明日にも関東地方は梅雨が明けるとの予報が出ました! 天気図から梅雨前線が消え、今週末からは「夏本番の厳しい暑さが続くので注意が必要」とのこ...

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ゴーグルに水が入ったときの対処法「ゴーグル直しスイム」

ゴーグルに水が入ったときの対処法「ゴーグル直しスイム」

これぞ梅雨!と言わんばかりの天気が続いていますね。 こんにちは、さくです。 これだけ雨が続くと、カンカン照りの太陽が恋しい気がします...

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コンデションに合ったヘッドアップを習得

コンデションに合ったヘッドアップを習得

7月に突入しました! 「夏ですよ夏~!」と言いたいところですが、梅雨真っ只中で雨が続いていますね…。 こんにちは、さくです。 昨日...

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5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』【7/22(祝)】

5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』【7/22(祝)】

  今年もやります! 海の日スペシャル 5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』 「海で長い距離を泳ぎたい!」という声にお応え...

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レッツスイム新代田は3連休です

レッツスイム新代田は3連休です

こんにちは、さくです。 たびたびお伝えしていますが、明日6/29(火)と明後日6/30(水)は5週目の平日のため、レッツスイム新代田は...

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