「 櫻井 智和 」一覧

ハードなメニューをみんなで乗り切りました！

ハードなメニューをみんなで乗り切りました！

2018/5/27 スイム・オーシャンスイム

今日は、まずご連絡から。 連日お伝えしている通り、明日から4日間5/28(月)～31(木)は、5週目の平日ですので、レッツスイム新代田はお...

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久々登場！ヘッドアップハイポ１/６

久々登場！ヘッドアップハイポ１/６

2018/5/23 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日と先週の土曜日のレッツスイム新代田では、プルのトレーニングのときに、1年ぶりのメニューを投入しました。 ...

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抜群の疲労回復サプリメント

抜群の疲労回復サプリメント

2018/5/22 スイム・オーシャンスイム

連日、風薫る気持ちいい天気が続いていますね。 こんにちは、さくです。 二十四節気の「小満（しょうまん）」を迎えました。 小満は、陽...

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保護中: 〔お申込者専用ページ〕堂ヶ島スイムピクニック 【8/15(水)～16(木)】

保護中: 〔お申込者専用ページ〕堂ヶ島スイムピクニック 【8/15(水)～16(木)】

2018/5/18 未分類

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地味なテクニックですが、海で意外と使えます

地味なテクニックですが、海で意外と使えます

2018/5/16 スイム・オーシャンスイム

今日は暑いですね～。とうとう夏到来でしょうか!? こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、波がある海を想定しての「連続...

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堂ヶ島スイムピクニック 【8/15(水)～16(木)】

堂ヶ島スイムピクニック 【8/15(水)～16(木)】

2018/5/15 イベント・ツアー

夏休み特別企画！ 『堂ヶ島スイムピクニック』 オーシャンナビのイベントの中で「ぜひもう一度やってほしい！」とのリクエストがもっとも多...

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御蔵島ドルフィンスイムツアー 2018秋【10/18(木)夜～20(土)】

御蔵島ドルフィンスイムツアー 2018秋【10/18(木)夜～20(土)】

2018/5/14 イベント・ツアー

こちらのプログラムは定員に達したため、申込みを締め切りました。 キャンセルが出たら、申込を再開します。 大人気のドルフィン...

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3時間泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【6/3(日)】

3時間泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【6/3(日)】

2018/5/12 申し込みスイム

3時間の泳ぎ込みプログラム 『プレミアムレッツスイム』を開催します！

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朝6:20頃から泳げます！

朝6:20頃から泳げます！

2018/5/9 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 ゴールデンウィークが終わって3日目。新代田では、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。 去年の秋か...

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左右差をそのままにしない

左右差をそのままにしない

2018/5/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、右腕と左腕の掻きの差に注目して泳ぎました。 クロールを泳ぐときに、右腕も左腕も...

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