「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
さあ！レースに向けて、じゃんじゃんトレーニングしよう！
朝5:00に自宅を出発したときは大雨だったけど、レッツスイム新代田のトレーニングを開始するころには雨もあがって、朝日を浴びながらの気持ちのい...
ヘッドアップの姿勢の指標となるトレーニング
二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」を迎えました。 「啓蟄」とは、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です...
「平日なのにattackしちゃったよ～😅しかも2日連続で！」
3月に突入しました！ オーシャンナビの各スイムプログラムでは「さあ、アクセルふかせて行くぞ！」と、意気込む人が増えてきています。 こちら...
高負荷トレーニングを前半と後半の2回実施！
今日は昨日までに比べてグンと気温が下がりましたね。 でもこの冬最後の寒波ということなので、これを乗り越えると季節は一気に「春ステージ」に入...
「最近フィンの効果を感じられるようになってきました！」
2月も後半に入り、三寒四温の天候が続いていますね。 こんにちは、さくです。 突然ですが、お待たせいたしました！ いつも大好評の『湯...
レッツスイムではPayPayをご利用いただけます！
今朝はレッツスイム途中から声が枯れてしまった守谷です。珍しく風邪をひいてしまったみたいです。症状は軽く、体はとても元気なのですが、声だけが掠...
