「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

初級クラスはスカーリング三昧！

初級クラスはスカーリング三昧！

2016/3/21 スイム・オーシャンスイム

オーシャンナビブログに久々の登場のコーチの加藤慶一です。本日は新代田の初級クラスを担当させていただきました。 本日の初級クラスは「スカ...

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三寒四温にちなんだメニュー!?

三寒四温にちなんだメニュー!?

2016/3/19 スイム・オーシャンスイム

ここのところ暖かかったり寒かったり気温の変動が大きい気候ですが、体調など崩されていませんか？まさに春先特有の「三寒四温」でしょうか。 ...

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朝のレッツランが始まります

朝のレッツランが始まります

2016/3/17 スイム・オーシャンスイム

やっと本格的に春らしい天気になってきましたね。 来週末には桜が満開になっているのかな？ あと2週間で新年度の始まりです。気持ちも新たに何...

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オーシャンナビ考案のトレーニング「オーシャンスイム＆ビーチラン」

オーシャンナビ考案のトレーニング「オーシャンスイム＆ビーチラン」

2016/3/16 スイム・オーシャンスイム

昨日、ジャパンオープンのコース設定でお台場へ行ってきました。昨年まで館山での開催でしたが２０２０東京オリンピックを見据えて、今年からお台場に...

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オープンウォータースイム・トライアスロンのレースシーズンが幕開け！

オープンウォータースイム・トライアスロンのレースシーズンが幕開け！

2016/3/15 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 3月も中旬になり、とうとう今シーズンのオープンウォータースイム・トライアスロンのレースが、幕開けしましたね。 ...

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セームタオルはオーシャンスイマーの必需品！

セームタオルはオーシャンスイマーの必需品！

2016/3/13 スイム・オーシャンスイム

きょうから新しいオリジナルセームタオルの販売を開始しました。 「セームタオルをまだ使ったことのない方、けっこう多くないですか？」 実はス...

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頭で考えて体が反応するまでのタイムラグを埋めよう。

頭で考えて体が反応するまでのタイムラグを埋めよう。

2016/3/11 スイム・オーシャンスイム

レッツスイムマークのセームタオルを使ってくださっている皆さん、そろそろ素材がくたびれてきていませんか？私が使っているセームも折り目のところが...

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猫かきドリル

猫かきドリル

2016/3/10 スイム・オーシャンスイム

寒暖の差が激しくなって、まわりでも体調を崩している方がちらほらと。宮古島トライアスロンなど春のレースも間近、トレーニングも追い込み期に入って...

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合宿で菅平高原へ行ってきました！

合宿で菅平高原へ行ってきました！

2016/3/9 スイム・オーシャンスイム

天気はあまり良くないけど、ちょっと春らしくなってきましたね！ オーシャンナビのホームページもさりげなく春の飾り付けしてあるのに気が付いたか...

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「ビート板タッチプル」

「ビート板タッチプル」

2016/3/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田のドリルは「ビート板タッチプル」 その名のとおり、両足にビート板を挟んでクロールのプ...

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