「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

プールで30kmに挑戦! 第1回『津軽海峡横断シミュレーションスイム』【12/30(日)】

プールで30kmに挑戦! 第1回『津軽海峡横断シミュレーションスイム』【12/30(日)】

世界の海峡横断泳の中で、最も成功への難易度が高いとされている7つの海峡「Oceans Seven」のひとつに選出されている津軽海峡横...

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より遠くに、より速く

より遠くに、より速く

こんばんは、佐野です! 一昨日の金曜日から日曜日までの3日間、辰巳のプールで競泳のW杯が開催されています。 こういうお仕事をさせても...

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高速の動きに少しずつ慣れてきています

高速の動きに少しずつ慣れてきています

ここのところ、少し暖かめの日が続いていますね。 今日は雨が降ったりやんだりしていますが、今月に入ってから連日、気温が20℃を超えています。...

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レッツコミュニケーション

レッツコミュニケーション

この気候なら、まだTシャツでもいけますね!朝一は「ちょっと冷えるかな?」と思ったけど、駅まで歩いているうちに体が温まって、電車に乗る頃にはT...

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フィンを使って足腰を鍛えましょう

フィンを使って足腰を鍛えましょう

1コースの総距離は5000m。朝からレッツスイム 新代田らしくガッツリ泳ぎました。 今朝のフィンを使うメニューを多めにしてみま...

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ダイエットはレッツスイムで!

ダイエットはレッツスイムで!

「最近太ってきちゃったんだけど、今日の泳ぎ込み練習でちょっと痩せたかな?」 今日のレッツスイム新代田終了後の、みなさんのダウントークが耳に...

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わかっちゃいるけどなかなかできないプル動作

わかっちゃいるけどなかなかできないプル動作

今朝はレッツスイム町田の上級を担当した守谷です! 『このところ町田ばかりでちっとも新代田で見かけない』とも言われていますが、7日(水)...

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体を安定させる秘訣は、内ももにあるかも!?

体を安定させる秘訣は、内ももにあるかも!?

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、プルではビート板を使って、キックはプルブイを使ってみました。 普段とは使う道具...

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泳パフォーマンス向上の鍵は、、、?

泳パフォーマンス向上の鍵は、、、?

こんばんは! レッツスイム新代田でお世話になっている会員様に教えていただき、外国人の多いランニンググループに参加し、そこにいらっしゃる...

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スピード強化の段階に来ていませんか?

スピード強化の段階に来ていませんか?

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、スピード練習を投入してみました。 「ある程度の持久力はついてきた。以前に比...

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