「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
エンデュランス系のトレーニングの1つの考え方
10月も後半に入りましたね。 ここのところ、レッツスイム新代田の朝のスタート時の人数の集まり具合が、徐々に少なくなってきてるような気が…。...
OPEN WATER SWIMMING MAGAZINEに津軽海峡の記事が掲載されました。
OWSのレースや海峡横断泳の季節が終わった途端に少々風邪気味で反省中の守谷です。ここ何年も風邪をひいたことがなかったのに、少し気が抜けた感じ...
ビート板を挟んでプル、プルブイを挟んでキック!?
こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では「プルはビート板を挟んで、キックはプルブイを挟んで」泳ぎました。 いつもと使う道...