「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

オフシーズンの課題は?

オフシーズンの課題は?

今朝の加藤先生のメニューは足が攣った人も出るほどきついドリルだったようですね。キックのドリルだったようですが、ただきついだけでなく手とのタイ...

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来年の予定は?

来年の予定は?

先週に続き雨の木曜日。参加者も少なめで前半のプルはサークルタイムも長めの設定だったのでしっかりフォームを意識しながら泳げたのでは? 昨...

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2つのキャッチアップで神経を刺激

2つのキャッチアップで神経を刺激

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。 1つめはおなじみ、手を前で合わせ...

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仲間の力でメニューをこなす!

仲間の力でメニューをこなす!

またまたメンバーから嬉しいレース報告が届きましたのでご紹介します。 レッツスイム新代田4コースで毎日トレーニングをしている女性メンバーから...

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今朝の新代田はながーいキックの練習でした

今朝の新代田はながーいキックの練習でした

加藤です。 今朝の新代田は、上級が加藤、初級が守谷先生でした。 ちょうどレッスン開始前に東京で大きめの地震があり、交通網に乱れがあっ...

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週末は通い合宿?

台風一過ですね!夏に逆戻りな感じでしたね。 明日は「ZUSEA REVO」開催日。オーシャンナビからもたくさんのメンバーが参加する様子です...

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雨でも泳いで心肺機能アップ

雨でも泳いで心肺機能アップ

今日も朝から雨...。そんな中今日もいつもと変わらず大勢の方が新代田へ元気に泳ぎに来てくれました。 泳ぐのは雨や暑さなど天候に左右されずい...

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今年は台風のあたり年?

今年は台風のあたり年?

今朝は台風の影響で早朝は大雨。オーシャンナビのfacebookでは「今朝はさすがに空いてます!」なんて書き込みしましたが、それは開始直後の話...

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また台風が2つ…

また台風が2つ…

こんにちは、さくです。 なーんか、またまた台風が2つ近づいてきていますね。 特に台風18号は、明日には東海地方に上陸するとか。台風18号...

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まだまだ海イベントは続きます

まだまだ海イベントは続きます

こんにちは、さくです。 今日のおんじゅくオーシャンスイムレースは、いい天気でとても盛り上がったようですね。「これが今年最後の海レースで...

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