「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

こだわりのオープンウォータースイミング用オリジナルウエットスーツ!

こだわりのオープンウォータースイミング用オリジナルウエットスーツ!

今朝の東京の日の出は6:46でした。6:46といっても6時前から外はすでに明るくなっていて、レッツスイムがスタートする時刻には環7側の窓から...

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久々登場!『ななめスイム』

久々登場!『ななめスイム』

こんにちは、さくです。 上の写真、コースの真正面からまっすぐ前に撮ったものです。よーく見ると、このプールなんかおかしくないです...

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春にレースを控えたトライアスリートにおすすめの泳ぎ込みプログラム!

春にレースを控えたトライアスリートにおすすめの泳ぎ込みプログラム!

このところレッツスイム新代田は平日でも週末のような盛り上がり! 今朝の参加者数は40名を軽く超えていました。 オーシャンナビといえば...

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申し訳ございませんでした

申し訳ございませんでした

こんにちは。反省中のさくですm(_ _)m 本日、朝早くからレッツスイム新代田にお越しいただきましたみなさま。私の不注意でいつもの時間...

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水泳で筋トレ!

水泳で筋トレ!

なんだかいい天気なんですけどね〜。それでもきょうの葉山での海練は中止とさせてもらいした。前日から低気圧の影響でかなり波が高くなっているみたい...

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今日も朝から持久系スイムトレーニング

今日も朝から持久系スイムトレーニング

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、みなさん頑張りましたね。 メインメニューは100mでのインターバルの持久系トレー...

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ocean-navi オリジナルトライスーツ

ocean-navi オリジナルトライスーツ

宮古島トライアスロンまで2か月。トライアスリートの皆さんはトレーニングにも気合が入り始めている頃ではないでしょうか?今朝も朝から大勢のスイマ...

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呼吸していない側の肩をちょっとだけ高く持ち上げる意識をする。

呼吸していない側の肩をちょっとだけ高く持ち上げる意識をする。

インフルエンザが大流行中とか! みなさん、気をつけましょう! 体調がすぐれないときは無理せず朝スイムはお休みしてください。特に激しいトレー...

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ロープをくぐってオープンウォータースイムトレーニング

ロープをくぐってオープンウォータースイムトレーニング

こんにちは、さくです。 いつのころからか「朝スイムのメッカ」と呼ばれるようになった、レッツスイム新代田。 今朝は、横に掛けたコースロ...

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レッツスイム三鷹「バレンタイン特別泳ぎ込み計画」の映像をYouTubeにアップしました。

レッツスイム三鷹「バレンタイン特別泳ぎ込み計画」の映像をYouTubeにアップしました。

今朝は久しぶりにレッツスイム三鷹を担当した守谷です。 いつもは阿弥先生がフォーム重視で開催している三鷹ですが、その改善されたフォームに...

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