「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

季節の変わり目は体調管理に気を付けましょう!

季節の変わり目は体調管理に気を付けましょう!

今朝は腰痛スタッフ一人体制のレッツスイム新代田。サウナからマット出したり、フィンを出したり荷物を運んだり‥開店から閉店までメンバーの...

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リラックスしたリカバリーを身につけよう!

こんにちは、福島です。 今日は久しぶりに本降りの雨でしたね~そんな中、何カ所かでOWSやトライアスロンのレースもあったようです。本格的...

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楽しそうな4コース

楽しそうな4コース

すっかり夏のような日差しになってきましたね!レッツスイム新代田では、すっかり海の話題で持ちきりになっています。 「◯◯OWSのエントリ...

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レッツランモーニング 上り坂を楽しく走ろう

レッツランモーニング 上り坂を楽しく走ろう

5月最初のレッツランモーニング、羽根木公園もあっという間に緑が深くなり初夏の景色になってきました。 今朝のレッツランモーニングは上り坂...

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おかげさまで13年目に突入いたしました!

おかげさまで13年目に突入いたしました!

昨日までの汗ばむ陽気から一転して、今日は肌寒い雨模様。 でも、今朝もレッツスイム新代田には、いつも通りみんな元気に泳ぎに来てくれました。 ...

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体幹で泳ぐバンドスイム

体幹で泳ぐバンドスイム

今日の新代田の朝のドリルは久々のバンドスイム(両足をゴムバンドで縛って足を使わないで泳ぐ)。キックの力を使わないで下半身を沈...

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確実にサークルタイムをこなせるように道具を使うか?それとも、、、

確実にサークルタイムをこなせるように道具を使うか?それとも、、、

昨日まで1泊2日で毎年恒例の西伊豆松崎OWSキャンプに行って来ました! 平田先生が率いるバイク組も合わせると約60名ほどの大所帯!さす...

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話題騒然のウエットキャップ

話題騒然のウエットキャップ

今日も朝から40名以上の参加で大盛り上がりの5月最初のレッツスイム新代田でした。もう1年の1/3が過ぎてしまったんですね…。 ...

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大人の部活!レッツスイム町田

大人の部活!レッツスイム町田

GW突入しましたね!初日のきょうは体を動かしたくなるようないい天気!もちろんレッツスイム町田もOWS・トライアスロンまたマスターズを目的とし...

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新代田でドラフティング&ローテー ション トレーニング

新代田でドラフティング&ローテー ション トレーニング

とうとうゴールでウィークに突入しましたね! こんにちは。新代田から鎌倉に向かっている、さくです。 12:00から鎌倉材木座のOSJ湘...

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