「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

朝の満月!?

朝の満月!?

昨日の夜は、今年最後の満月でした。月、見ましたか? こんにちは、さくです。 今日は、代々木マラソンスイミングを担当してきました。 ...

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冬モデルのオリジナルスイムキャップ入荷

冬モデルのオリジナルスイムキャップ入荷

こんにちは、さくです。 今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目のオーシャンスイムが決定いたしました。 成人の日の2017...

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最近の流行りは

最近の流行りは

巷では風邪が大流行のようですね。日曜日のクラウンメロンマラソンでも何名かの方が残念ながら体調不良でDNSになってしまいました。この時期は年末...

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レッツスイム町田は泳ぎこみあり!フォーム指導ありの充実したレッスンですよ!

レッツスイム町田は泳ぎこみあり!フォーム指導ありの充実したレッスンですよ!

レッツスイム町田にもっとたくさんの方々にご参加いただくために! 1月から1ヶ月会員制度がスタートします! さっそく今朝も1ヶ月会員の...

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今日は Goo Day!

今日は Goo Day!

「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから!」ということで、今日も朝から元気にみんなでマラソンスイミングしてきました。 こんにち...

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「地力」を養う時期

「地力」を養う時期

12月も半ばにさしかかり、どんどん日が昇る時間が遅くなってきていますね。 こんにちは、さくです。 今日の東京の日の出時刻は6:40。...

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自転車チューブを使ってパワー系メニュー

自転車チューブを使ってパワー系メニュー

もうご存知だとは思いますが春先からはじまるレースにを目標にトレーニングをするのであればもうこの時期に持久力ベース(下地)を作りはじめていなけ...

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この時期の新代田は7:00過ぎごろがとっても気持ちいいですよ!

この時期の新代田は7:00過ぎごろがとっても気持ちいいですよ!

体調を崩しやすい時期ですね!前にもお話しましたがトレーニングを行うことで体は疲労して免疫力が低下します。風邪をひいたり、インフルエンザにかか...

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200m超ダッシュ

200m超ダッシュ

早起きするのが少しは楽になるくらいの暖かい日が続きますね。今晩からまた寒さが戻るみたいです。忘年会など夜のスケジュールもいっぱいで寝不足気味...

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レッツスイム町田は進化中!

レッツスイム町田は進化中!

もうご存知の方も多いと思いますがレッツスイム町田の施設の中でのプールまでの経路が少し変更になっています。ユース町田の正面入口から館内に入った...

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