永田コーチの鬼練スペシャル@YOUTH町田【8/9(日)】

ついに出た!心拍アゲアゲの追い込み系!超ハードなスペシャルメニュー🏊‍♂️
このプログラムは1本ごとに集中し、スピードを上げて泳ぐ超ハードなトレーニングプログラムです🌊
注:サークルタイムに間に合えばいいというトレーニングではありません。
1本ごとに最低でも50~40秒程度の
レストタイムが取れるコースを選択してください。

【メニュー内容】

コース 距離 本数 サークル セット数 セットレスト トータル距離 1セット+セットレスト トータル時間
A 100m 4本 2分 8セット 1分 3400m 9分 1時間4分
B 100m 4本 2分30秒 6セット 2400m 11分 1時間
C 100m 4本 3分 5セット 2000m 13分 1時間

Aコース目安:4本を1分20秒以上のタイムで平均して泳げる方
Bコース目安:4本を1分45秒以上のタイムで平均して泳げる方
Cコース目安:4本を2分15秒以上のタイムで平均して泳げる方

開催要項
日程 2020年8月9日(日)
時間 am8:00~9:30
am7:40 開場・受付開始
am10:00 完全退館
場所 YOUTH町田 全6コース使用
対象 各コースで泳力レベルに達していれば性別・年齢等は問いません。
Aコース目安:4本を1分20秒以上のタイムで平均して泳げる方
Bコース目安:4本を1分45秒以上のタイムで平均して泳げる方
Cコース目安:4本を2分15秒以上のタイムで平均して泳げる方
※Cコースのレベルに達していない場合は、ご参加をご遠慮ください。
定員 30名程度(現在の予約:15名)
参加費 2,200円(税込)
※ONPカードの利用可(スタンプ4つ)
※参加費につきましては当日、プールサイドにてお支払いとなります。
お申込 下記、お申込みフォームにてお申し込みください。
ドリンクについて 必ずドリンクや栄養補助食品等をご持参ください。
※飲み終えた容器などは各自必ずお持ち帰りにご協力ください。
担当スタッフ
キャンセル お申し込みされた後のキャンセル手続きは、申込後に返信された確認メールの内容に記載されている通り、HP上にてご自身にてお願い致します。
なお、キャンセル料は発生しません。

当日のスケジュール
7:40 開場
※入館時(更衣室ご利用前)、まずはプールサイドにて各自で検温をお願いします。
7:45 プールサイドにて受付を行います。
※名簿に「お名前・体温」をご記入いただき、受付を済ませ、シャワーを浴びてからウォーミングアップを各自開始してください。
8:00 プログラム説明開始・順番調整など
※定刻でのスタートを行うためスタッフの指示に従ってください。
8:05 1本目スタート
※途中順番の入れ替えは基本的に各自でお願いします。
※皆さまにできるだけスムーズなトレーニングを行って頂くために、スタッフによって順番の入れ替え、またレーンの移動・コースの変更などの指示をさせて頂く場合がございます。
9:09 トレーニング終了
※ロッカールームの混雑を避けるためにもプールでクールダウンを行いながら各自で時間調整をしてください。なお、浴室(水着着用)もご利用いただけます。
9:30 プール完全退水
※施設との契約の関係でお時間には必ず退水してください。
※飲み終わったドリンクの容器(ペットボトル等)や、栄養補助食品の容器等のゴミはお持ち帰りにご協力ください。
10:00 退館
※時間厳守でお願いします。

最寄り駅からのアクセスについて

東京都町田市中町1-19-1三澤ビル1F  スイミングスクールユース町田

小田急線町田駅、JR横浜線町田駅

小田急線町田駅東口改札から小田急線線路沿いを玉川学園前方面へ向かって徒歩4分

JR横浜線町田駅中央改札から小田急線町田駅方面へ向かい、小田急線町田駅東口改札付近から小田急線線路沿いを玉川学園前方面へ向かって徒歩6分

スイミングスクール ユース町田の施設案内ページ http://www.youth-machida.com/facilities/index.html

駅からプールまでの経路をわかりやすく動画でご紹介しています!

申し込みフォーム
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必須項目電話番号(携帯)
※半角数字記号

例)090-1234-5678
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
電話番号
※半角数字記号

例)045-123-4567
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目緊急連絡先
例)045-987-6543
電話番号は数字と『-(半角ハイフン)』にてご記入下さい。
必須項目連絡先との続柄
例)祖父
参加プログラム名 永田コーチの鬼練スペシャル@YOUTH町田【8/9(日)】
スケジュール ↓参加希望日に『2020年8月9日』を選択ください
必須項目参加希望日
必須項目サークルタイム希望
その他
※ご要望・ご意見・ご質問等がございましたらご入力下さい。
ご登録いただいたメールアドレスが会員IDとなります。
会員IDとパスワードはマイページのログイン時に必要となります。
会員ログインを行うことでプログラム予約時の入力項目を省略することができます。
必須項目メールアドレス
例)ocean.taro@ocaen-navi.com

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※共有メールアドレスはお避けください。
必須項目パスワード

※確認のため再度ご入力ください(コピー・貼り付けはしないでください)
※半角英数字の組合せ6文字以上で、ご自由にお決めください。
※IDとパスワードは違う文字列を使用してください。
※セキュリティ強化のため、他のサイトとは異なるパスワードを設定することをおすすめいたします。

下記の「誓約書」をお読みいただき、「同意して申し込む」をクリックしてご登録お願いします。


オーシャンナビ(以下、「主催者」といいます)の主催するプログラム(以下、「プログラム」といいます)について、申込及び参加する者(以下、「私」といいます)は、次の事項を十分に理解したうえで、遵守することを誓約します。

[規則の準備義務と自己管理責任]
1. 私は、プログラムが海やプールを利用して行なわれるため、主催者及びプログラムで利用する施設の管理者が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、私個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いプログラムに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかに中止することを誓います。

[プログラム特性の理解と参加適性]
2. 私は、水泳経験があり、現在、私の健康状態は良好であり、プログラムの参加になんら問題を生じることは予想されません。さらに私は、プログラム開催の日よりさかのぼる1年以内に医師による健康診断の結果、健康であることが確認されています。
また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上、その他の理由などにより、私に緊急医療が必要となった場合に知っておいて欲しいことがある場合、私は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、私は健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

[プログラムの中止勧告順守と応急処置]
3. 私は、主催者によりプログラムへの参加の続行に支障があると判断された場合、主催者の中止勧告を受け入れます。また、プログラム開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

[負傷・死亡事故の免責]
4. 私は、プログラム中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、プログラムに係わる全ての関係者に対する責任の一切を免除致します。また、主催者の私に対する補償はプログラムに掛けられた傷害保険の範囲内とすることを確認し、了承いたします。
また、私は私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれについても、私が被った一切の傷害についての損害賠償請求権を放棄し、または放棄させ、その他の一切の請求を行なわないことを誓います。

[不可抗力事項の免責]
5. 私は、自然環境の不良など主催者の責に帰すべからざる事由により、プログラムが中止になった場合、また用具の紛失・破損などによりプログラム開催に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにプログラムへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

[肖像権などの広報使用と商業的利用]
6. 私は、プログラムにおける私の肖像が、プログラムに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者・管轄競技団体が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。

[禁止事項]
7. 私は、プログラムの参加に際して、以下の各号に該当する行為を致しません。
私が当該行為を行った場合、主催者の判断により、私に対する利用施設及びプログラムからの退去処分参加資格又は会員資格の停止処分、あるいは除名処分が下された場合、私は何らの異議も唱えず、処分に従います。

  1. 次のようないわゆるストーカ行為を行うこと。
    1. 主催者のスタッフ(以下、「スタッフ」といいます)や他のプログラム利用者(以下、「メンバー」といいます)に対する、つきまとい待ち伏せ押しかけ後付け・見張り面会・交際の強要個人的交友を強要する等の行為
    2. スタッフや他のメンバーに対し、相手の同意又は正当な理由なく、SNS、メール、電話、その他の方法でスタッフや他のメンバーに執拗に交信すること
  2. スタッフや他のメンバーに対する暴力行為、威嚇行為、恐怖を与える行為、その他迷惑行為
  3. 窃盗、痴漢、のぞき、露出、唾を吐く等、法令や公序良俗に反する行為
  4. 利用施設の汚損、施設内器具・備品等の損壊並びに備品等を持ち出す行為
  5. 利用施設内での物品販売や営業行為、ビラの配布、他の利用者に対する金銭の貸借・勧誘行為・署名活動・政治活動・宗教活動
  6. スタッフや他のメンバーを誹謗、中傷する言動及びSNSへの投稿
  7. 許可なく、スタッフや他のメンバーを撮影し、プログラムあるいは利用施設内の撮影をすること

上記内容を十分理解したうえで、上記のとおり誓約致します。



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