この練習会では、定期的な測定と目的別トレーニングを組み合わせ、「今の実力を知り、確実にステップアップする」ためのプログラムです。「持久力・スピード・フォーム改善」の3つの軸をベースに、毎回異なるテーマのトレーニングを実施していきます。
開催要項
時間・集合場所 | 毎週金曜日 奇数週19:00~20:00 偶数週20:00~21:00 |
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会場 | 東京ミッドタウン内城東小学校室内25mプール ※集合場所 城東小学校入口付近(レッスン開始20分前~10分前まで受付) |
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日程・内容・エントリー数 |
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参加費 | 2,200円(消費税込) / 1回 ※PayPayによるQRコードでの決済可 ※当日受付時にお支払い |
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持ち物 | 特になし ・プルブイ、ビート板は施設で用意されています。 ・フィン、パドル、スノーケルの使用可(任意) |
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定員 | 各回12名 | |||||||||||||||
対象 | 500mほど、連続で泳げる程度の泳力(スピードは問いません) | |||||||||||||||
担当スタッフ | ![]() |
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キャンセルについて | キャンセルをされる場合は申込に対して返信されたメールに記載されているキャンセル方法をご参考にご自身で手続きをお願い致します。 ※定員制となっておりますので、直前のキャンセルはできるだけお控えください。 |
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お問い合わせ | program@ocean-navi.com メールにてお願い致します。 |
東京ミッドタウン内城東小学校 最寄り駅・アクセスについて
東京駅八重洲中央口より徒歩5分