ぐるぐる回って流れるプール

南では台風が連発で発生している中、北の海、津軽海峡では現在オーシャンナビメンバーの杉田真紀さんが力泳中! 朝4:35に青森をスタートして、すでに8時間以上。サポートで船に乗っているメンバーもみんな新代田でいつも一緒に泳いでいるメンバーです。ぜひ、この様子を「Channel Swim Japan」のfacebookページをご覧いただき、応援のコメントをお願いします。北海道に着実に近づいています。

【Channel Swim Japan】
https://www.facebook.com/ChannelSwimJapan


現在泳いでいる位置は下記のURLで確認できますよ!
※このライブトラックはフィニッシュすると1時間後にリセットされます。

https://livetrack.garmin.com/session/627fcf7f-e78c-4494-b077-13bc628f5bda/token/326B2552801CA3E93D58CAD3E4909DB8

さて、今朝、守谷はレッツスイム新代田を担当。

「 ひさしぶり〜 」・「 珍しい!今朝は新代田担当なんですね? 」とか

「 何ヶ月ぶり? 」なんて声もあるくらい新代田は本当に久しぶりでした。

それにしても、皆さん、確実にレベル上がっていますね!全体的にサークルタイムをもう少し早く設定しておけばよかった、、、と少し反省をしているところです。レッツスイムのメインレース、湘南OWSや、おんじゅくOSRに向けてかなり仕上がってきているなと思いました。

今朝はメニューの最後にOWS用のトレーニングを入れました。このメニューは新代田の朝練が始まった13年前からたま〜にやっているおなじみのOWSトレーニング。今朝の様子を動画でまとめてあるのでご覧くださいね。遊んでいるように見えるけど、これがけっこう息上がるんですよ〜。周りの泳者との距離感が近くなったり、囲まれたり、そこから逃げ出したりするのにピッチをあげたり、やっている本人はOWSさながらっていう感じだったみたいですよ〜


さて、次回のレッツスイムは、、、

20日(月) レッツスイム町田 am6:30~8:00  担当:川戸コーチ

21日(火) レッツスイム新代田 am6:30~8:30 担当:(上級)平田コーチ、(フォーミング)佐野コーチ

それから21日(火)はドライランドプログラム「 TRX × SWIM  」も実施ですよ!
担当は守谷です!

では8月も残すところ10日となりました。湘南OWS・おんじゅくOSRに参加される方は、翌日に疲れを残さないように過ごしましょう。

では明日もお待ちしています。

注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

スピードUP練習会『target』【11/23(祝)】

オーシャンナビ大忘年会 【12/2(日)開催】

『Let’s 100m×50本』@新代田