朝泳いだから、まっ!いいか!!と思える朝スイム

きょうから12月!何かと忙しい時期ですが、トレーニングは欠かせない!という方も多いはず。

「さぁ!きょうは仕事が終わってからトレーニングするぞ!」と思っていても、この時期はついつい仕事が長引いてしまったり、突然飲み会が入ってしまったりで、「あ〜、、、きょうはトレーニングしたかったのになぁ〜」と思ったことってありませんか?

そうならないために、早朝トレーニングがおすすめ!

早起きはちょっとつらいかもしれないけど、早起きして泳ぐとさっぱりするし、泳いでから仕事に行けば、突然の夜の付き合いなんかでも、「朝泳いだから、まっ!いいか!!」と割り切れて気持ちよく飲めたりして。

レッツスイム町田は毎週月・木・土曜日、朝6:30~8:00、小田急線町田駅から徒歩4分のユース町田にて開催しています。どなたでも、1回のみでも参加できますよ!まだ参加したことのない方!ぜひレッツスイム町田をご利用くださいね!初級者から上級者まで6コースにレベルを分けて実施しています!しかもクロールの練習ばっかり!オーシャンスイマー、トライアスリート、マスターズスイマーなどなど、いろんな目的の方が集まって泳いでいます!楽しいですよ!

今朝の町田も皆さん楽しそうにトレーニングしていましたね!

さて、今朝のレッツスイム町田の上級クラスの水中正面映像をYouTubeにアップしました。


フォームを改善するにはまずは現在の自身のフォームを確認すること!今朝参加された方はよ〜く確認して次回のトレーニングにいかしてくださいね!

今朝の上級メニューはこんな感じ!

では次回のレッツスイム町田は12月3日(月)、担当は上級が川戸コーチ、フォーミングクラスは田村コーチです。

また町田ではプライベートレッスンも開催しています。ぜひご利用ください!

ではレッツスイム町田でお待ちしています!

注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

スピードUP練習会『target』【12/23(日)】

『初詣!龍宮様お参りスイム@葉山長者ヶ崎』【1/6(日)】

『Let’s 100m×50本』@新代田