失敗すればするほど、我々は成功に近づいている。byトーマス・エジソン

まだ3月なのに、半ズボンがデフォルトになりそうの佐野ですこんにちは。

僕の今月のテーマである、

「手のひらの感覚」

について、

今朝はインテリジェントな方々には、もちろん馴染み深いエジソンの名言、

「失敗すればするほど、我々は成功に近づいている。」

を感じてもらうドリルを行いました!

内容は、

フィスト(グー)クロール

▲(手のひら)外向き、小指がち

▲(手のひら)内向き、親指がち

レギュラークロール

4種類

なぜ、

「あえて水を逃す、カット(切る)ような手のかき方」

をやったか、

参加された皆様にはご理解頂けたと思います。

一般的に考えると、逆行しているやり方ですし、

何でこんなことするのか疑問に思うかと、、、

しかし、タイトルにもあるように、

「意味がある」

のです。

今朝一緒に泳いでくださった皆様には、

頭でも

体でも

その「感覚的な部分」に少しはアプローチできたのではないかな?

と思います。

そうであることを祈ってます。

手のひらの感覚に鋭くなった後は、

いつもながらの持久練習。

1コースは、100m × 12本を90秒サークル。

2コースは、11本、100秒サークル。

3コースは、10本、110秒サークル。

4コースは、9本、120秒サークル。

18分間、手のひらの重さ、ストローク数に注意を払って泳ぎました!

細かな感覚のメニューでしたので、今朝は少なめ。

1: 3,950m

2: 3,850m

3: 3,650m

4: 3,550m

でした。

明日、3/11()のレッツスイムは、

新代田

・上級: 瀬端コーチ

・フォーミング: 檀コーチ

町田

・上級〜フォーミング: 佐野

での、実施予定です♫

個人的な話ですが、

校長先生の誕生日にあったはずのウルトラが中止になり、若干モチベーションが下がってきています。

週の距離も落ちつつあるので、どなたか発破かける意味で、トレーニングお誘いください。

ガシガシ走るだけではなく、ハイキングで景色も楽しむようなこともしてみたいな〜!

ではまた!

こっちもよろしくお願いします!!

マスターズ熱海大会のボランティア募集‼️@2021年5月21日(金)

P.S.

毎年この日になると、10年ほど前の怖い思い出が頭をよぎります。

何が当たり前かよく分からない世の中になってきていますが、こうやって好きなこと(泳いだり、走ったり、漕いだり等々)をできている日々に感謝し、今この瞬間を楽しく過ごしていこうと思います。

注目のレッスン・イベント!
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10kmの泳ぎ込みも可能!『海DE 1km×8本』【8/14(土)】

Let’s 100m×50本@新代田