『レッツラン』織田フィールド

『レッツラン』

本格的な大人の部活、陸上トレーニング!

織田フィールドトラック(代々木公園)で本格的な大人の部活、陸上トレーニングをしませんか?
コーチはトライアスロンの平田コーチと駅伝部出身の小林コーチです。

レベルに合わせたクラス分けを行い練習をしますので初心者の方でも安心してご参加頂けます。
フルマラソンのタイムアップ、トライアスロンのRUN強化に最適です。
人数・走力の差がある場合はクラスわけをします。

途中からの参加・退出はOKですが、怪我防止の為必ず十分なウォーミングアップを行ないメイン練習に入るようにしてください。
ロッカー・シャワーは競技場内の施設を利用できます。
悪天候などによる中止の場合はオーシャンナビのホームページにて連絡を致します。

開催場所 代々木公園 織田フィールド集合場所地図
b開催日 毎週 火曜日 金曜日
開催時間 19:00~21:00 (18:45〜19:00受付)
(PM7:00~9:00)
受付時間に間に合わない時はトラック内の集合場所へ直接お越し下さい。(下記画像参照)
対象 どなたでもOKです!みんなで楽しく走りましょう。
定員 なし
保険 各自保険に加入の上ご参加ください。
Gotenyamaトライアスロンクラブ・レッツラン保険に加入希望の方は参加日の3日前までにメールにてご連絡下さい。
保険代:2,100円(レッスン参加時にお支払いください)
期間:4月1日~翌年3月31日。年度毎でのお支払いとなります。
期間途中での解約・返金はできませんのでご了承ください。
申込方法 事前の参加予約は特に必要ありません。
ご参加の方は、事前にスケジュールをご確認ください。

今月のメニュー

4月12日までのレッツラン は中止とさせて頂きます。12日以降のスケジュールも急遽変更になる場合もありますので、随時こちらのスケジュールでご確認下さい。

3月31日(火) 1000m x 7~8本インターバル走 中止
4月3日(金) 代々木の山の登り坂 中止
 4月7日(火) 1000m x 7~8本インターバル走 中止
4月10日(金) 代々木の山の登り坂  中止
4月14日(火) 1000m x 7~8本インターバル走
4月17日(金) 代々木の山の登り坂 200m 8~10本
4月21日(火) 1000m x 7~8本インターバル走
4月24日(金) 3000m+1000mレペティエーション
4月28日(火) 5000mペース走
参加費とお支払い方法
1回 1,600円

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※上記価格は税込みです。
※ONPスタンプ3個
参加費は、当日受付時にお支払いください。

施設入場からレッスンまでの流れ

18:45 ~ 19:00 受付:織田フィールド入口の前のベンチにて受付

参加費1,600円をお支払いください。
(着替えは施設内のロッカーを利用頂けます)
開始まで各自ウォーミングアップをしてお待ちください

19:00 ~ 19:20 ウォーミングアップ・ストレッチ

19:30 ~ 20:20 メイン練習

インターバル・ペース走など
メニューはホームページに掲載いたします。

20:20 ~ クールダウン

20:40 終了

※雨天中止の場合はオーシャンナビホームページにてお知らせいたします。

最寄り駅・アクセスについて

東京都渋谷区神南2丁目3−1

〒150-0041 東京都渋谷区神南2丁目3−1

JR原宿駅 徒歩12分
千代田線 代々木公園駅 徒歩7分
小田急線 代々木八幡駅 徒歩12分

主な担当スタッフ

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