スイム・オーシャンスイム 「未体験ゾーン！超泳ぎ込みハイパースイムキャンプ」参加者のレポート
１１月１３日(金)～１５日(日)で実施をした「ハイパースイムキャンプ＠菅平」参加者の平井暁子さんがレポートを作成してくれました。ぜひご一読ください。**********************************************...
2015-12
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 山手線1周ランニングでは物足りない方の為に
先日の山手線１周ランニング終わり参加した方はやっと筋肉痛が解消された頃ではないでしょうか？今年のランニングイベントも一段落。ではないですよ！まだまだあります。12月27日（日）はこちらも毎年の恒例イベント「1000mx27本代々木公園」こち...
スイム・オーシャンスイム 水泳の基本！ストリームライン。
毎週火曜日に体操場で実施しているTRXを皆さんに気に入っていただけている様子。毎回本数がちょっと足りなくなっていきていて、持参してくれる方まで出てきているという人気ぶり。新代田の体操場には現在全部で１０本まで装着可能になっていますが前回もほ...
スイム・オーシャンスイム 来年のスケジュールは？
こんにちは、さくです。今年も残すところ、あと半月となりましたね。日曜日は、この時期恒例の『山手線一周ランニング』に行ってきました。もちろん今年も走る側ではなくて、エイドステーション担当として。この日は、雨が降ったりやんだりの天気。でもみんな...
ラン・バイク・トライアスロン 山手線1周ランニング！
山手線１周ランニング参加の皆さんお疲れ様でした。８回目にして初の雨の中のランニングとなってしまいましたが、そのせいかどうか各チーム予定よりも早くゴール。寒さに耐えきれずかなりのハイペースだったようです。そして、上野公園・代々木公園でのエイド...
スイム・オーシャンスイム ひさびさの潜水大会
なーんか、ここのところ、無性に甘いものが食べたくなる、さくです。今日の新代田では、ひさしぶりに潜水大会をおこないました。以前は、定期的に毎月1回はやっていた25m潜水。ここのところまったくやってませんでした。「潜水の練習って、何か意味あるの...
スイム・オーシャンスイム NEWウエットスーツ販売開始！
まずは休講のお知らせ！１３日(日)、レッツスイム新代田は施設の都合によりお休みとなります。なお、品川（am７：１５～８：４５）、三鷹（am８：００～９：３０）は実施となりますので、ぜひこちらをご利用ください！このところウエットスーツをオーダ...
スイム・オーシャンスイム arena Freestyle Breather
今朝のドリルは呼吸の練習。クロールの呼吸は顔の半分が水面の下にあっても頭が水面を切る波で顔の前面に隙間ができそこから呼吸ができるのですが、手を掻くタイミングや頭の高さが高すぎるとそこに隙間ができず、さらに大きく呼吸をしようとしてしまい水平姿...
スイム・オーシャンスイム 10年前の今日はどんな日？
今朝レッツスイムが終わって新代田スイミングから下北沢駅に向かって歩きながらメールを確認すると、嬉しいメールが届いていました。内容は次の通り。******************************守谷さまこんばんは、いつもお世話になって...
スイム・オーシャンスイム 今年も盛り上がりました！
二十四節気の『大雪』を迎え、朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。こんにちは、さくです。日曜日は『オーシャンナビ大忘年会』を開催しました。参加されたみなさま、ありがとうございました。いやー、今年も大盛り上がりでした...