申し込みスイム 檀コーチの『泳ぎ込みスイムクリニック』@東京アクアティクスセンター【4/25(土)】
今回の練習会では、フォームだけでなく“実際に泳ぐ力”を高めることをテーマに行います。長い距離を泳ぐための持久力やリズムを作りながら、最後まで泳ぎきる力を身につけていきましょう。メイン練習ではレベルに合わせて 2つのグループに分かれて行います...
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イベント・ツアー 檀コーチの『スイムクリニック』@東京アクアティクスセンター【4/18(土)】
今回は、「楽に長く泳ぐこと」をテーマに練習を行います！長い距離を泳ぐときに無駄な力を使わず、効率よく進めるフォームを身につけることを目標に、ドリル練習を中心に行っていきます。また、ドリルの前後には 100m×8〜12本（予定） を泳ぎ、実際...
申し込みスイム 檀コーチの「江ノ島OWSトレーニング」【4/5(日)】
まもなくオープンウォーターやトライアスロンのシーズンが始まります。シーズンに向けて、スイムスキルの確認からスタートし、インターバル練習、最後は時間泳で実践的な泳ぎまでしっかり行っていきます。レースを想定した練習をたっぷり行いますので、シーズ...
イベント・ツアー 2026佐渡海峡リレー横断泳チームメンバー募集【5/27(水)】
普段からオーシャンナビが主催する各施設のプログラムでトレーニングをされている方を対象に「佐渡海峡横断泳チームメンバー」を募集します。佐渡海峡を舞台にしたリレー横断泳イベント「2026佐渡海峡リレー横断泳」では、壮大な自然とチームワークの魅力...
イベント・ツアー 西伊豆 田子スイムピクニック（船をチャーターしてクルージング形式）【5/9(土)】
絶景が楽しめる西伊豆の観光スポットでのスイムピクニック！絶景を海から泳ぎながら眺めましょう！この海域は伊豆でも数少ない手付かずの海！透明度も高く、魚影も濃い！断崖絶壁に起伏に富んだ海底！スイムピクニックファンにはたまらないポイント！今回も船...
申し込みスイム 三村コーチの「スピードアップ（タイムアップ）トレーニング」@町田【3/29(日)】
OWS、マスターズやトライアスロンで「タイムの壁」にぶつかっている方、またレース終盤でのスプリント力を集中的に向上させたい方に最適な特別プログラム！ご自身の泳ぎの「強み」をさらに磨きたい方、そして苦手な練習を効果的に克服したい方にもお勧め！...
申し込みスイム ちょうどいい泳込！「GW菅平高原スイムキャンプ」【5月2日(土)~3日(日)開催】2/26定員のため一旦締め切り
2/26現在定員に達したため一旦締め切りとなりました。キャンセルがあり、受け入れできる状況になりましたらまたお申し込みフォームをOPENします。ゴールデンウィークは春の菅平高原で気持ちよくトレーニングしましょう！毎年恒例の楽しみながら、ちょ...
未分類 保護中: ちょうどいい泳込！「GW菅平高原スイムキャンプ2026」参加者連絡用ページ
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申し込みスイム 泉コーチの「平泳をマスターしよう!!@新代田」【3/31(金)】
今回は、平泳ぎの泳力向上を目指した、ドリル中心のスイム練習です。キックとタイミングに着目したドリルを中心に、動きのつながりや水の捉え方を確認しながら、平泳ぎのフォームを整えていきます。本数や強度は参加者それぞれの泳力や状態に合わせて調整しま...
イベント・ツアー 「第5回西湘ワンウェイスイム平塚→大磯」ボランティアスタッフ募集【6/13(土)】
「第5回西湘ワンウェイスイム平塚→大磯」ボランティアスタッフ募集！この大会を、選手たちと一緒に作り上げませんか？あなたのサポートが、選手一人ひとりの挑戦を支える力になります。自分自身が競技に挑んだ経験があるからこそ、その気持ちを理解し、最適...