毎年大好評の菅平スイムキャンプ!
今年も標高1300mの菅平高原にある25mプール(4コース貸切)で実施します。
【集合場所】 | 長野県菅平高原 プチホテル『ゾンタック』 |
【時間】 | 2016年3月5日~6日(1泊2日) スケジュールは下記参照 |
【参加費】 | ◆一般参加 15,000円 (プール利用料・レッスン料・障害保険加入料込) ※交通費・宿泊費は含まれておりません。 |
【定員】 | 30名(スタッフを2名に増員したため定員を変更しました。 |
ビデオ撮影によるフォームチェックなどプログラムも盛りだくさん!夜はろばた焼きを囲んでおいしく食べて飲んで盛り上がりましょう!
注)11月に実施している泳ぎ込み合宿とは内容が異なります。
◆予定スケジュール
【1日目 3/5】
6:30 東京駅長野新幹線あさま601号出発ホーム集合
※東京駅発で新幹線で現地に向かわれる方のみとなります。
6:52~8:28 東京発あさま601号にて上田へ
※大宮駅から乗車の場合は7:18となります。
8:50~9:30 送迎バスにてゾンタックへ
※お車でお越しの方は10:30現地集合となります。
10:00~12:00 スイムトレーニング&ビデオ撮影会
12:30~13:20 ゾンタックにて昼食(この昼食は自費となります)
13:30~15:30 ビデオによるフォームアドバイス
16:00~18:30 スイムトレーニング
19:30 夕食&親睦会
【2日目 3/6】
6:00~7:00 モーニングスイム(自由参加)
7:30 朝食
9:00~11:30 スイムトレーニング
12:30 ゾンタックにて昼食(この昼食は自費となります)
13:30~14:20 送迎バスにて上田駅へ 駅にてお土産タイム&駅前で軽く打ち上げ(希望者)
15:22~16:56 上田駅発あさま620号にて東京駅(大宮駅着16:30)へ 到着後解散
◆対象:初級~中級レベルであればどなたでもご参加頂けます。
(レッツスイム新代田3コース~5コース程度)
◆参加費:一般参加¥15,000(宿泊費・プール利用料・レッスン料・障害保険加入料込)
※参加費に交通費は含まれておりません。
【申込方法(手順)について】
1.下記の申し込みフォームに必要事項を入力して送信してください。
「その他」の欄に必ず『交通手段(新幹線or自家用車)』をご記入ください。
2.参加費を下記にお振込をお願いします。
なお、2月9日以降にお申し込みの場合、大変恐れ入りますが新幹線のチケットについては、ご自身での手配をお願い致します。
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みずほ銀行 相模大野支店
普通2759524 株式会社オーシャンナビ
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◆受付期間 2015年11月20日~2016年2月5日
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
◆持ち物:パドル、プルブイ
※プルブイは無料にて貸出分あり。ただしレッツスイム新代田に取りに来れる方に限ります。
※今回はフィンは必要ありません。
※2GB程度の容量のあるUSBメモリー、またはSDカードをご持参ください。撮影したフォーム映像や写真などはメモリーにコピーをして差し上げます。
◆同行スタッフ
守谷雅之・福島香織
【キャンセルについて】
キャンセルに関しては7日前~3日前は参加費の30%、2日~1日前50%、当日100%のキャンセル料を申し受け致しますのであらかじめご了承ください。
毎年、大変好評を頂いている人気プログラムです。雪山を眺めながら泳ぐのもなかなかいいもんですよ!ぜひ参加してくださいね!
「その他」の欄に必ず『交通手段(新幹線or自家用車)』をご記入ください。
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