長水路で100mを50本泳ごう！ フォーム作りも大切ですが、長距離泳にはとにかく泳ぎ込みが大切！ 海で自信を持って思いっきり泳ぐにも、それに応じた泳力が必要になります。 スイミングスクールに通っていても、フォームの練習ば … 続きを読む 『Let’s 100m×50本』＠代々木