いよいよ夏もすぐそこにせまってきました!
そろそろ海でしっかりOWS用のトレーニングをしてレースにそなえよう!
今回の指導を担当するのはOWS元日本代表の東翔コーチ。初級者から上級者までレベルを問わずご参加いただけます。
※この「江の島OWS練習会」は、藤沢市水泳協会様およびフレックス湘南様の協力により開催致します。
内容
OWSの基本練習・OWSテクニック練習・インターバルトレーニング形式の泳ぎこみなど。
集合場所とアクセス案内
集合場所:フレックス湘南 (小田急線「片瀬江ノ島駅」より徒歩7分) TEL:0120-22-4426
※10:30から受付を開始します。
神奈川県藤沢市片瀬海岸3-14-5
フレックス湘南までの経路をYouTubeでご案内しています。
※10:50には施設を出発して会場となる海水浴場へ向かいます。(徒歩5分)
※集合に遅れた場合は着替えを済ませ直接海にいらしてください。
※フレックス湘南にて着替え、荷物預け、シャワーをご利用頂けます。
※施設内では荷物などの整理整頓をそれぞれで心がけて、きれいに使って頂けるようにご協力をお願い致します。
わからないことがございましたら、江の島OWSトレーニングの『よくある質問』をご覧ください。





