「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

「ムチ」だけでなく「アメ」のトレーニングも必要ですよね😊

「ムチ」だけでなく「アメ」のトレーニングも必要ですよね😊

大寒を迎え、あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。 こんにちは、さくです。 大寒って、いかにも寒そう...

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トレーニングは楽しみながらじゃないと長続きしないよね!

トレーニングは楽しみながらじゃないと長続きしないよね!

今月は張り切って毎週金曜日の新代田上級を担当している守谷です。このところ『守谷メニューにしてはちょっと厳しい!!』という、嬉しいお声をいただ...

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バランスはどこで取る?

バランスはどこで取る?

年末実家に帰り、録画されていた番組を見て、 「無人島で文明の力を極力使わずに1ヶ月生活してみたい」と思った佐野です。 最近はもっぱらキャ...

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違う視点から得られることもある

違う視点から得られることもある

どうも! 部屋の湿度が低すぎて、静電気が多発し、何をするにもビクビクしている佐野です。 久しぶりにマスターズ大会のため、千葉国行って...

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レッツスイム新百合ヶ丘の1月のテーマは…リカバリーでの重心移動!

レッツスイム新百合ヶ丘の1月のテーマは…リカバリーでの重心移動!

みなさんこんにちは。 レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です!! 今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に...

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「今年こそは海でいっぱい泳げますように」と、初詣スイムに行ってきました!

「今年こそは海でいっぱい泳げますように」と、初詣スイムに行ってきました!

寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」 1月もあっという間に3分の1が過ぎて、寒い日が続き空気も乾燥していますが、みなさん体調管理には十分お...

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雪が降ったところでみんなあまり関係ないみたい!プールではみんな燃えてました😊

雪が降ったところでみんなあまり関係ないみたい!プールではみんな燃えてました😊

今朝は足元の悪いなか、レッツスイム新代田にご参加いただきありがとうございました!練習がスタートしたときは、ひとりにつき1コースみたいな状態で...

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「 Let’s Talk ! 」File 06 高橋久美子さん

「 Let’s Talk ! 」File 06 高橋久美子さん

オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューするLet’s Talk。第6回目は三鷹のメンバー、高橋久美子さんです。 F...

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みなさま、2022年もよろしくお願いします!

みなさま、2022年もよろしくお願いします!

明けましておめでとうございます🎍 さくです。 みなさま、今年もよろしくお願いいたします! 今年の目標はもう決めましたか~? 世の中...

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年末年始は無休でみなさまのお越しをお待ちしております!

年末年始は無休でみなさまのお越しをお待ちしております!

クリスマスも終わり、2021年も残すところあと5日。 あっという間に年末になってしまいましたね。 みなさん、泳ぎ残しはしていませんか~?...

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