「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

2種類のトレーニングが同時にできる、とてもお得なメニュー！

2種類のトレーニングが同時にできる、とてもお得なメニュー！

2019/5/21 スイム・オーシャンスイム

いやー、今朝の雨風はすごかったですね。 まるで嵐のようでした🌀 でもそんな中、今日は二十四節気の「小満（しょうまん）」です。 小満...

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動かし続けることで持久力強化へ

動かし続けることで持久力強化へ

2019/5/19 スイム・オーシャンスイム

こんにちは！ 食べ放題に行ったら、必ずと言っていいほど、後悔するまで胃袋へ負担を掛ける佐野です。 一昨日のブログの影響か、全体メニュ...

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これからの時期は、朝の20分で大きな差が生まれます

これからの時期は、朝の20分で大きな差が生まれます

2019/5/17 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 レッツスイム新代田では、ゴールデンウィーク明けに、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。 遅ればせ...

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地味なテクニックですが、身につけると海で余裕を持って対処できます

地味なテクニックですが、身につけると海で余裕を持って対処できます

2019/5/15 スイム・オーシャンスイム

先週末に『御蔵島ドルフィンスイムツアー』でイルカにたっぷり遊んでもらい、心清らかに生まれ変わって帰ってきた、さくです。笑 ドルフィンス...

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強制的に海を想定し、心肺機能へ負荷を

強制的に海を想定し、心肺機能へ負荷を

2019/5/14 スイム・オーシャンスイム

こんにちは！ 外気温の上がり下がりに体調が翻弄されそうな佐野です。多くの人と接する機会が多いので、入念に手洗いうがいをしているお陰で、...

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期間限定！OWS用水着の試着会！

期間限定！OWS用水着の試着会！

2019/5/10 スイム・オーシャンスイム

こんにちは！ 令和も今日でちょうど10日目ですね！ 夏に向けて、守谷コーチを始め櫻井コーチ、平田コーチのように真っ黒になるために...

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マスターズ大会報告: 日本マスターズ水泳短水路大会@東京都辰巳国際水泳場

マスターズ大会報告: 日本マスターズ水泳短水路大会@東京都辰巳国際水泳場

2019/5/5 スイム・オーシャンスイム, マスターズ

こんばんは！ 本日5月5日(日)は、オーシャンナビマスターズチームが出場する東京都辰巳国際水泳場での大会に帯同してきました！ 今...

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令和元年は、レッツスイム新代田暦だと15年

令和元年は、レッツスイム新代田暦だと15年

2019/5/2 スイム・オーシャンスイム

早いもので、今年ももう5月に突入しましたね。 そして平成の時代が終わり、令和に突入です！ こんにちは、さくです。 令和に改元さ...

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ドラフティング＆ローテーション トレーニング

ドラフティング＆ローテーション トレーニング

2019/4/28 スイム・オーシャンスイム

ゴールデンウィーク2日目！ 平成も残すところ、明日と明後日の2日となりました。 こんにちは、さくです。 そんな平成最後の日曜日、今...

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とにかく、攻めて攻めて

とにかく、攻めて攻めて

2019/4/27 スイム・オーシャンスイム

こんにちは！ 平成も残りわずかとなりました！ 先日のブログでもありましたが、本日よりゴールデンウィークに突入しましたね！ 今日...

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