「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

8月はレッツスイムもお盆休みがあります

8月はレッツスイムもお盆休みがあります

うだるような暑い日が続いていますね。 梅雨明けから2週間あまりですが、すでに夏バテや熱中症など、体調を崩している方が増えてきているようです...

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今シーズンのおすすめレース

今シーズンのおすすめレース

久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です!前回このブログを更新したのが1ヶ月ほど前の様子。すっかりご無沙汰してます。その間、休んでいた...

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週半ばからガッツリと!

週半ばからガッツリと!

つい先日の津軽海峡横断泳チャレンジをしたメンバーの2人が参加してくれました! ※写真撮るの忘れたー!すみません、、、 そのうちの1人...

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今日はウォーミングアップを30分以上かけてしっかりと

今日はウォーミングアップを30分以上かけてしっかりと

梅雨が明けてから、暑い日が続いていますね。 みなさんの肌の色が、みるみる黒くなっていくのが分かります😄 こんにちは、さくです。 ...

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セバトレーナーの第5弾 実はやってはいけないストレッチケアの報告ブログ

セバトレーナーの第5弾 実はやってはいけないストレッチケアの報告ブログ

みなさんこんにちは! オーシャンナビ・パーソナルトレーナーの瀬端です。 今回は7/18(日)に実施された、ケアセミナーの報告ブロ...

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さあ、梅雨明けです!

さあ、梅雨明けです!

明日にも関東地方は梅雨が明けるとの予報が出ました! 天気図から梅雨前線が消え、今週末からは「夏本番の厳しい暑さが続くので注意が必要」とのこ...

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個人メドレー練習のメリットは○○○!

個人メドレー練習のメリットは○○○!

こんにちは! 日曜日のゲリラ豪雨&雹で思いっきり足止めされていた佐野です。いや〜あれはびっくりしました笑 あそこまで目の前で、し...

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「 Let’s Talk ! 」File 04【コーチ編】

「 Let’s Talk ! 」File 04【コーチ編】

オーシャンナビのメンバーに直撃インタビューするLet’s Talk。第4回目はアングルを変えて【コーチ編】。新代田、町田、大船で指導する瀬端...

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ゴーグルに水が入ったときの対処法「ゴーグル直しスイム」

ゴーグルに水が入ったときの対処法「ゴーグル直しスイム」

これぞ梅雨!と言わんばかりの天気が続いていますね。 こんにちは、さくです。 これだけ雨が続くと、カンカン照りの太陽が恋しい気がします...

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コンデションに合ったヘッドアップを習得

コンデションに合ったヘッドアップを習得

7月に突入しました! 「夏ですよ夏~!」と言いたいところですが、梅雨真っ只中で雨が続いていますね…。 こんにちは、さくです。 昨日...

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