「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
「ムチ」だけでなく「アメ」のトレーニングも必要ですよね😊
大寒を迎え、あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。 こんにちは、さくです。 大寒って、いかにも寒そう...
トレーニングは楽しみながらじゃないと長続きしないよね！
今月は張り切って毎週金曜日の新代田上級を担当している守谷です。このところ『守谷メニューにしてはちょっと厳しい！！』という、嬉しいお声をいただ...
レッツスイム新百合ヶ丘の１月のテーマは…リカバリーでの重心移動！
みなさんこんにちは。 レッツスイム新百合ヶ丘を担当している瀬端です！！ 今月の新百合ヶ丘レッスンでは、ストロークのリカバリー時に...
「今年こそは海でいっぱい泳げますように」と、初詣スイムに行ってきました！
寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」 1月もあっという間に3分の1が過ぎて、寒い日が続き空気も乾燥していますが、みなさん体調管理には十分お...
雪が降ったところでみんなあまり関係ないみたい！プールではみんな燃えてました😊
今朝は足元の悪いなか、レッツスイム新代田にご参加いただきありがとうございました！練習がスタートしたときは、ひとりにつき1コースみたいな状態で...
「 Let’s Talk ! 」File 06 高橋久美子さん
オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューするLet’s Talk。第6回目は三鷹のメンバー、高橋久美子さんです。 F...
年末年始は無休でみなさまのお越しをお待ちしております！
クリスマスも終わり、2021年も残すところあと5日。 あっという間に年末になってしまいましたね。 みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？...
