「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

元気がもらえる朝スイム!

元気がもらえる朝スイム!

今朝の東京の日の出は6:50 きょうも新代田のプールは朝日がまぶしいくらい!プールで日の出を迎えられるのはなんかちょっと幸せですね! ...

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意識でどうにもならない時は○○するしかない!?

意識でどうにもならない時は○○するしかない!?

こんにちは。 来月に狙ってるマラソン大会があるにも関わらず、インターバル練習で足を痛めてしまい、絶賛休息中の佐野です。 ...

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癖(くせ)を直すには・・・?

癖(くせ)を直すには・・・?

1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。 鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。 突然ですが、クロールで泳ぐときの...

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初詣!竜宮様お参りスイム@長者ヶ崎 レポート

初詣!竜宮様お参りスイム@長者ヶ崎 レポート

毎年1月のこの時期に葉山長者ヶ崎で実施をしているウィンターオーシャンスイム!葉山長者ヶ崎からスタートして一色海岸付近にある竜宮様へ泳...

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2019年の海の安全を祈願して、初詣スイムに行ってきました!

2019年の海の安全を祈願して、初詣スイムに行ってきました!

寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」となりました。 ここのところ、朝は特に冷え込みますね。 やはりこの時期は、風邪やインフルエンザなどが...

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四つ足トレーニングで手足の連動性をアップ

四つ足トレーニングで手足の連動性をアップ

亥年という事で今朝もサーキットトレーニングはイノシシのように四つ足でハンドラダートレーニング 楽しそうに見えますが、ランニングや重力があま...

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今年もよろしくお願いいたします!

今年もよろしくお願いいたします!

明けましておめでとうございます。さくです。 みなさま、本年もよろしくお願いいたします! オーシャンナビでは今年も楽しいプログラムを用...

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大会のお知らせ: 東京都マスターズ水泳競技大会(25m)(2019/3/16〜17)

2019年3月16日(土)と17日(日)に「東京都マスターズ水泳競技大会(25m)」が開催されます! 皆様のエントリーをお待ちしており...

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今年も、残すところあと2回!

今年も、残すところあと2回!

こんにちは、さくです。 12月も26日になりました。年の瀬ですね~。 今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回!みなさん、泳ぎ...

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今楽なフォームが正しい泳ぎとは限らない!?

今楽なフォームが正しい泳ぎとは限らない!?

こんにちは! 今日はサンタさんからプレゼントがもらえる前日です!🎅 みなさんは、何をお願いしましたか? もちろんス...

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