「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

海の日は海へ⁉️

海の日は海へ⁉️

おはようございます🌊 海の日ですね!本日は、茅ヶ崎と館山の大会に出場している方も多いのではないでしょうか? 今朝の情報によると、茅ヶ...

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スペシャルレッスンまとめ(参加できなかった方も必見‼️)

スペシャルレッスンまとめ(参加できなかった方も必見‼️)

こんにちは! 先週から津軽海峡横断泳が始まりましたね〜🏊‍♂️ 去年からオブザーバーとして携わっていますが、今年も何回か行きます🍎🍏...

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『葉山オーシャンスイムスクール』がスタートしました!

『葉山オーシャンスイムスクール』がスタートしました!

こんにちは、さくです。 久しぶりのブログ更新になってしまいましたm(_ _)m 先週の土日は、あちこちでレースが開催されましたが、オ...

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OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」

OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」

7月に突入しました! 早いもので、今年ももう後半戦に入ってしまいましたね。 7月というと、あちこちで海のイベントが開催される時期です...

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肩甲骨を意識して水をキャッチ

肩甲骨を意識して水をキャッチ

こんにちは! 梅雨真っ盛りですね〜☔️ 泳いで(水着で)水に濡れるのと、服を着ていて雨に打たれる、同じように水が体にかかりますが心地...

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「○○○」のための体幹トレーニング

「○○○」のための体幹トレーニング

こんばんは! いつもハードなスイムトレーニングと体幹トレーニングを頭から煙が出るくらい考えて作成している佐野です。 ※本当は、「あ、これ...

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無意識でやっていることをあえて考えてやってみることで見えてくることもある

無意識でやっていることをあえて考えてやってみることで見えてくることもある

おはようございます! 最近守谷コーチとお話している中で、「みんな当たり前にやっていることなんだけど、何で"鼻から吐いて口から吸う"んだ...

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さぁ、そろそろエンジン全開でいきますよ~!

さぁ、そろそろエンジン全開でいきますよ~!

6月も中旬に入り、毎週末、全国各地でOWSの大会が開催されるシーズンに突入しました! レッツスイムのメンバーも、あちこちで大活躍のようです...

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大きな波をロスなくかわすトレーニング

大きな波をロスなくかわすトレーニング

こんにちは、さくです。 今日は水曜日なので、レッツスイムは新代田のみでの開催でした。 そのレッツスイム新代田では、OWSトレーニング...

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2019年5月24日~26日 宮崎延岡スイムピクニック レポート

2019年5月24日~26日 宮崎延岡スイムピクニック レポート

宮崎県延岡市にある下阿蘇ビーチと須美江ビーチ付近でスイムピクニックを実施しました。この辺りは未開のポイントがたくさん! 地元のオープンウォー...

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