「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

久々登場!ヘッドアップハイポ1/6

久々登場!ヘッドアップハイポ1/6

こんにちは、さくです。 今日と先週の土曜日のレッツスイム新代田では、プルのトレーニングのときに、1年ぶりのメニューを投入しました。 ...

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抜群の疲労回復サプリメント

抜群の疲労回復サプリメント

連日、風薫る気持ちいい天気が続いていますね。 こんにちは、さくです。 二十四節気の「小満(しょうまん)」を迎えました。 小満は、陽...

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地味なテクニックですが、海で意外と使えます

地味なテクニックですが、海で意外と使えます

今日は暑いですね~。とうとう夏到来でしょうか!? こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、波がある海を想定しての「連続...

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朝6:20頃から泳げます!

朝6:20頃から泳げます!

こんにちは、さくです。 ゴールデンウィークが終わって3日目。新代田では、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。 去年の秋か...

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左右差をそのままにしない

左右差をそのままにしない

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、右腕と左腕の掻きの差に注目して泳ぎました。 クロールを泳ぐときに、右腕も左腕も...

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新しいスタッフがレッツスイム新代田に登場

新しいスタッフがレッツスイム新代田に登場

GWもあっという間でしたね。先日は毎年恒例の西伊豆OWSキャンプへ行ってきました。これからOWSは本格的なシーズンに入るので、その前に練習し...

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5月に突入!

5月に突入!

早いもので、今年ももう5月に突入しましたね。 こんにちは、さくです。 5月というと…!? そうです。 おかげさまで、レッツスイム新...

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明日、5月1日(火)のレッツスイム新代田はお休みです!

明日、5月1日(火)のレッツスイム新代田はお休みです!

GWも真っ只中!いい天気が続いていますが、GW後半は少し天気が崩れる様子。3日〜4日に西伊豆の岩地海岸にて恒例のOWSキャンプを開催するので...

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GWはささっと泳いでから家族サービス!

GWはささっと泳いでから家族サービス!

いよいよGWが始まりましたね!ご家族やお友達などと出かける予定も多いかと思いますが、楽しみな反面「あ〜きょうもトレーニングできないなぁ」なん...

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メンバーの佐々木美樹さん、全日本トライアスロン宮古島大会にて見事エイジ優勝!

メンバーの佐々木美樹さん、全日本トライアスロン宮古島大会にて見事エイジ優勝!

日頃オーシャンナビでトレーニングをしている佐々木美樹さんが、先日4月22日(日)に開催された全日本トライアスロン宮古島大会(スイム3km、バ...

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