スイム・オーシャンスイム

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この春は楽しいプログラムが盛りだくさん!

関東では各地で桜が見頃になりましたが、今日は雨ですね。でも昨日の天気予報では今日から5日連続で雨となっていましたが、どうやら予報が変わったようで、週末には晴れてくれそうな感じです🌞こんにちは、さくです。春が着実に到来していますが、この春のオ...
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一見キツそう!? いや、じつは優しかった100m×16本

お待たせいたしました~。大大大人気の『御蔵島ドルフィンスイムツアー』の開催が、2023年も決定しました!野生のイルカと一緒に泳げる、御蔵島ドルフィンスイムツアーを今年もやっちゃいます。こんにちは、さくです。御蔵島の周りに生息するイルカ達は、...
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さあ!レースに向けて、じゃんじゃんトレーニングしよう!

朝5:00に自宅を出発したときは大雨だったけど、レッツスイム新代田のトレーニングを開始するころには雨もあがって、朝日を浴びながらの気持ちのいい朝スイムになりましたね。今朝の新代田は守谷が担当させていただきました!内容は、みんなの大好物?持久...
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ヘッドアップの姿勢の指標となるトレーニング

二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」を迎えました。「啓蟄」とは、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です。たしかにここのところ、風が冷たい日もありますが、だいぶ暖かくなってきました。そしてレッツスイムのみなさ...
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「平日なのにattackしちゃったよ~😅しかも2日連続で!」

3月に突入しました!オーシャンナビの各スイムプログラムでは「さあ、アクセルふかせて行くぞ!」と、意気込む人が増えてきています。こちらとしても、「そろそろシーズンがやって来るなぁ」という気配を、みなさんの表情からジワジワと感じ取っています。こ...