「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
一見キツそう!? いや、じつは優しかった100m×16本
お待たせいたしました～。 大大大人気の『御蔵島ドルフィンスイムツアー』の開催が、2023年も決定しました！ 野生のイルカと一緒に泳げる、...
さあ！レースに向けて、じゃんじゃんトレーニングしよう！
朝5:00に自宅を出発したときは大雨だったけど、レッツスイム新代田のトレーニングを開始するころには雨もあがって、朝日を浴びながらの気持ちのい...
ヘッドアップの姿勢の指標となるトレーニング
二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」を迎えました。 「啓蟄」とは、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です...
「平日なのにattackしちゃったよ～😅しかも2日連続で！」
3月に突入しました！ オーシャンナビの各スイムプログラムでは「さあ、アクセルふかせて行くぞ！」と、意気込む人が増えてきています。 こちら...
