「 スイム・オーシャンスイム 」一覧
レッツスイムフリークの皆さん！31日(木)は町田に集合！
レッツスイム町田の開催時間は朝6:30~8:00。約1時間30分の内容だから時間が短いかな？って感じるかもしれませんが、、、これがまた緩急つ...
レッツスイム町田の映像をYouTubeにアップしました。
レッツスイム町田は毎月4週目の土曜日は泳ぎ込みの日です！ メニューは次のような感じ！ ☆レベル① 「２５m×９０本（５０秒サーク...
質の高いスピード持久力トレーニング「ハイディセンディング」
最近「今年も50m×219本は3日間やるの？」という質問を、ちらほら受けるようになりました。 もうそういう季節ですね～。 こんにちは...
毎回 話題盛り沢山の朝スイム！レッツスイム新代田
1ヶ月ぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。それにしても、また２つもこっちへ向かっている感じじゃないですか？台風。もうこれ以上の被害が...
マスターズ大会報告: 長距離マスターズ水泳競技大会@マリンスパあたみ
こんにちは！ 久しぶりのマスターズ大会のブログです！ 実は、先週もレースがあったのですが、あいにくの台風の影響で中止にな...
「ローリングってどれくらい入れるのがいいんですか？」
「クロールを泳ぐときに、ローリングってどれくらい入れるのがいいんですか？」 先日、こういった質問を受けました。 ということで、今日のレッ...
