スイム・オーシャンスイム 『レッツスイム笹塚』初回限定ワンコインキャンペーン！【12/4(日)～25(日)】
初めてご利用になる方限定オーシャンナビ＆ゴールドジムによる特別キャンペーンを実施！2022年12月4日(月)より、初回参加者限定で『レッツスイム笹塚』をワンコイン500円（税込み）でご参加いただける、大変お得なキャンペーンを実施します！多く...
スイム・オーシャンスイム
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スイム・オーシャンスイム 新代田は明日から3連休！明日は町田・横須賀・新百合ヶ丘へＧｏ！
11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきました。あと1ヶ月ほどで冬至を迎えますが、この時期は日の出の時刻が1ヶ月の間に30分も遅くなるそうです。こんにちは、さくです。たびたびお伝えしていますが、来週11/29(火)と30(...
スイム・オーシャンスイム この時期の朝スイムは気持ちがいいですよ！
日の出がだんだん遅くなってきましたが、レッツスイム新代田では、ちょうど練習中に、環七方面の窓から光が入ってきて、朝日に向かって泳いでいる感じがなんともいい感じ。ハードなトレーニングですが、みんな案外、気持ちよさそうです！話は変わりますが、来...
スイム・オーシャンスイム 「 Let’s Talk ! 」File 07【コーチ編】
オーシャンナビのメンバーに直撃インタビューするLet’s Talk。第7回目は久々の【コーチ編】。新代田で指導する東コーチにお話を伺いました。File 07 東 翔コーチ1984年生まれ。埼玉県行田市出身。3歳から水泳を始め、平泳ぎ、個人...
スイム・オーシャンスイム 明日から『レッツスイム多摩』の水曜日クラスが復活します！
久しぶりの雨ですね～☔こんにちは、さくです。都心での雨は3週間ぶりとのことですが、雨模様の今朝のレッツスイム新代田の上級コースは、2種類のメニューを用意していました。1つはスピード持久力アップのメニューで、もう1つはちょいユルのメニューです...
スイム・オーシャンスイム 明日の新代田は泳ぎ込みメニュー、明後日はスピード練習でお待ちしてます！
立冬を迎えて暦の上では冬が始まったということですが、いやいや、日中はぽかぽか陽気で暖かいですね。こんにちは、さくです。まだまだ秋真っ盛り。紅葉だってもう少し先だし、まさにこれからがスポーツの秋の本番です！レッツスイムの会場ではプールにシート...
スイム・オーシャンスイム 最後の足掻き？でレッツスイム新百合ヶ丘へ
今朝は、レッツスイム新百合ヶ丘へ、泳ぎに行った守谷です。明日からハイパースイムキャンプでメンバーと一緒に練習をするんですが練習不足が顕著。なので最後の足掻きです笑。新百合ヶ丘はおなじみ瀬端コーチのニコニコレッスン。皆さんとても楽しんでいる様...
スイム・オーシャンスイム 笹塚は2時間フルにたっぷり泳げる唯一のレッツスイム
気持ちの良い日曜日ですね！今朝はレッツスイム笹塚を担当した守谷です！レッツスイム笹塚を実施しているプールは25m×3レーンと、他に比べて、ちょっと小さめなんですが、プールが小さい分、トレーニングにいらしている方々に一体感があってなかなかいい...
スイム・オーシャンスイム レースがなくても泳込！
ここに来て随分と暖かい日が続いていますね！まだまだTシャツとサンダルが必需品の守谷です。そういえば先週末は沖縄へ行ってたんですが真夏でした。ボートに乗って、通常では泳ぐことのできないポイントへ行き、透明度抜群の海を熱帯魚と戯れながら、今シー...
スイム・オーシャンスイム 頭打ちから抜け出すにはスピード強化が不可欠
11月に突入しました～🍁早いもので、今年も残すところ2ヶ月足らずとなりましたね。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、練習時間の前半からスピード練習をガッツリ投入しました🏊「今日の練習は火曜日っぽくないね…」というお言葉をいた...