スイム・オーシャンスイム

オーシャンナビ GWプログラムスケジュールオーシャンナビならゴールデンウィークも海でプールで充実のトレーニングが可能！下記スケジュールをご参照の上、ぜひご参加ください。さあ泳ぎまくりましょう！※一部調整中のプログラムもあり日程プログラム名場...

みなさんこんにちは！今回は4/18（日）に実施された、瀬端コーチによる第２弾『身体の使い方Swim』の報告　　ブログを記載しますね！皆さんは普段泳いでいて、身体をどう使って泳いでいるか意識できていますか？今回のイベントでは水泳解剖学を元に、...

こんにちは、さくです。明後日4/17(土)は、先週から開校した『鎌倉オーシャンスイムスクール』の開催日。ここのところ、多くの方がSNSに「海で泳いで来ました～」といった投稿をしているのを見かけるようになり、いよいよ海シーズン到来だな～って感...

こんばんは。松下彩花です！この間の日曜日、横須賀走水海岸オーシャンスイムトレーニングが開催され、サポートさせていただきました！無事お天気にも恵まれて、気持ちよ〜く泳げたのではないでしょうか😌泳ぐ前に、感謝の気持ちを込めてビーチクリーンを行い...

先週末は横須賀の走水海岸でオーシャンスイムを楽しんできました。だいぶ春らしくなり、水温はまだ低めですが、太陽の光を浴びながらのオーシャンスイムはやっぱり最高ですね！ウエットスーツを着たまま陸にいると汗をかくくらい暖かかったですよ！  今回は...

こんにちは、さくです。今週は、競泳の日本選手権がおこなわれていますが、ご覧になっていますか？連日、感動あり・涙ありのレースが繰り広げられています。今日と火曜日のレッツスイム新代田では、その日本選手権の中・長距離種目の解説をしました。レースの...

皆さんこんにちは！パーソナルトレーナーの瀬端です。YOUTH町田にて、前回２月に実施したイベントレッスン…その名も…『第２弾 身体の使い方Swim』を４/１８（日）に開催いたします。前回の内容は、肩甲骨の使い方と重心を前に乗せたタイミングの...

4月に入り、この時期らしい暖かさが続いていますね～。今日はレッツスイムで「早く海に行きたいね～」「今日海に行ったら焼けるよね」という話が飛び交っていました。こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田では、波のある海を想定したOWSトレー...

このところ、またコロナの感染者数がかなり増えてきているようです。トレーニングが継続して行えるように、今一度、プールの利用方法の確認をお願いします。・レッツスイム新代田 ご利用方法について・レッツスイム町田 ご利用方法について・レッツスイム三...