オーシャンナビGWプログラム一覧

オーシャンナビ GWプログラムスケジュール

オーシャンナビならゴールデンウィークも海でプールで充実のトレーニングが可能!
下記スケジュールをご参照の上、ぜひご参加ください。
さあ泳ぎまくりましょう!
※一部調整中のプログラムもあり

日程 プログラム名 場所 時間 メイン担当 内容
4月29日(木祝) 伊豆城ヶ崎スイムピクニック 城ヶ崎海岸周辺 10:00~13:00ごろ 守谷雅之 ボートチャーターしてオーシャンスイム楽しみます
早朝からガツンとスイムの3日間初日 セサミスポーツクラブ大船 7:00~9:30 川戸慎一 レベルに合わせて7種類のメニューを用意。5k~8kのトレーニング
4月30日(金) 早朝からガツンとスイムの3日間中日 セサミスポーツクラブ大船 7:00~9:30 守谷雅之 レベルに合わせて7種類のメニューを用意。5k~8kのトレーニング
5月1日(土) オーシャンスイムトレーニング◯◯m×50本(2分サークル) 横須賀走水海岸 10:00~11:45 守谷雅之 泳力に合わせてワンウェイ50m〜100mを2分サークルで目標50本
早朝からガツンとスイムの3日間最終日 セサミスポーツクラブ大船 7:00~9:30 川戸慎一 レベルに合わせて7種類のメニューを用意。5k~8kのトレーニング
5月2日(日)
※調整が難航したため見合わせ
オーシャンスイム(内容調整中) 材木座海岸 調整中 櫻井智和 調整中!近日発表
5月3日(月祝) 東京湾スイムピクニック 浦賀出発〜館山〜富浦〜岩井 8:00~15:00 守谷雅之 ボートをチャーターして千葉県館山〜富浦〜岩井沖でファンスイム
5月4日(火祝) 片瀬西浜海岸ちょっと沖合をロングでオーシャンスイム 片瀬西浜海岸 13:30~15:30 守谷雅之 沖合を1時間30分ほどロングスイムを楽しみます。
5月5日(水祝) 鎌倉オーシャンスイムスクール 材木座海岸 12:00~13:30 櫻井智和 2.5kmのロングスイムを実施(上級者対象)
5月8日(土) オーシャンスイムトレーニング100m(または75m)×15本(2分サークル)×3セット【5/8(土)】 横須賀走水 10:00~11:50 守谷雅之 100mまたは75mを45本を目標に泳ぎまししょう。フラットな海面でOWS初心者にもおすすめです!
5月9日(日) 鎌倉オーシャンスイムスクール 材木座海岸 12:00~13:30 櫻井智和 海を泳ぐための基本練習、テクニック、レースシミュレーションなど

皆様のご参加をお待ちしています!

注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

鎌倉オーシャンスイムスクール

Let’s 100m×50本@新代田